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| 你到底为啥脱发_郭静超 |
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DOI:10.16611/j.cnki.52-1049/n.2014.01.013
2014年/第01期
脱发。因此，要积极抵制压力和焦虑
的侵袭，多运动，与亲友多交心，让
自己得到更多的情感支持。
美国纽约皮肤科医生
马克·格拉史芬博士表示，身体遭受
创伤，如车祸、严重疾病甚至流感都
可能造成临时性脱发或休止期脱发，
即头发正常的生长周期被打乱，造成
过多头发脱落。这种情况多出现在创
伤后的3～6个月。逢此不必担心，随
着身体的康复，头发还会长出来。
怀孕会使激素水平改
变，导致掉发，这种脱发多出现在分
娩后。一旦脱发，新妈妈应该注意休
息，让身体恢复，一两个月后头发就
会长出来。此外，美国斯科特怀特诊
所皮肤科医生马克·哈蒙德博士指
出，避孕药、更年期也会引起激素变
身体发肤，受之父母。头发除了能增加美感之外，还能保护大
化，造成临时性脱发，建议采取其他
脑，乌黑亮丽的头发常被视为健康的标志。是什么原因导致头避孕措施。
过了60岁，2/3
发越来越少呢？
的男士会秃顶，通常从太阳穴以上的
位置开始，出现“M”形的发际线。
这与基因、雄性激素有关，可使用外
你到底为啥脱发
用生发水，以及口服药物非那雄胺生
文-郭静超
发剂，抑制脱发，促进头发再生。
如果家族中的女性到一
头发乌黑浓密常被视为健康的剂或药物，会导致脱发。这种原因导定年龄就开始脱发，那么女性遭遇
标志之一。脱发难免令人沮丧，但在致的脱发后果也是可逆的，减少维生脱发的几率就会增加。与男士发际
担心形象之余，我们更该究其根源，素A的摄入量，头发就会长回来。线的减退不同，女士更容易头发稀
对症下药，才可能找回秀发。对此，营养缺乏导致疏。女性也可以使用生发水来阻止
美国《健康》杂志分析了脱发的各种的脱发也是可以纠正的，多吃些富含进一步掉发。
原因，帮人们找准原因，生发有道。B族维生素的食物，如鱼、肉、蛋、甲状腺无法分
体重大幅下降可能导牛油果、坚果等，不仅有利于头发健泌足够的激素，影响身体正常的新陈
致维生素和矿物质缺乏，让头发变稀康，也会促进整体健康。代谢，也可能引起脱发。这种情况应
疏。多吃新鲜果蔬，通过增加运动量美国皮肤病学会认该请医生化验甲状腺功能指标，针对
减肥，脱落的头发就会重新长出来。为，饮食中缺乏蛋白质，会限制身体性治疗，脱发也会不治而愈。
长期烫、染、编辫对头发蛋白质的供应，两三个月后就如果免疫系统过
子等，受过度的物理拉抻、高热或者会出现脱发现象。因此，建议适当补于活跃，会将头发作为攻击对象，导
化学制剂影响，发根会遭到摧残，掉充蛋白质丰富的鱼类、肉类和蛋类。致斑秃。红斑狼疮可能引起疤痕性脱
落的头发将不会失而复得。因此，美缺铁性贫血也会诱发脱发，不可再生。此种情况可以改变发
国皮肤病学会建议，减少烫发次数，发，同时还会表现出疲劳、头晕、手型，遮挡斑秃部位。
每次洗发后都使用护发素，让头发自脚冰冷、脸色苍白。这种情况只要多某些用于治疗风湿和
然干燥，每周使用电吹风不要超过一补铁，适当吃牛肉或服用补充剂，都皮肤病的药物、非甾体抗炎药（如布
次。洛芬）以及抗抑郁药物，都可能带来
可以解决脱发问题。
美国皮肤病学会遭遇重大变故，可能脱发这一副作用，应请医生酌情换
指出，服用过多含有维生素A的补充药。（来源：《生命时报》）
会激发身体内潜伏的病灶，进而导致
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