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咳痰是生活中很常见的现象，每个人咳痰的原因不完全一样，有不少朋友询问，咳痰就是身体在排毒吗？痰液的不同颜色是不是不同问题的预警信号？痰到底从哪来？有痰不咳咽回去会怎样？下面我们就来了解一下关于痰液的那些事儿，或能帮助大家从痰液上进一步了解自己的身体情况。 在我们的气管内壁上有一层粘膜，正常情况下，细胞和腺体会分泌少量黏液覆盖在表面，以此来捕捉或颗粒物或细菌等物质。如果上呼吸道出现了感染，这里的血管会扩张，分泌的尿液会增多，在细菌作用下，会产生一些掺杂物，最后变成痰液被排出去。 咳痰时痰液通常包括一些刺激物，比如灰尘粉尘、颗粒物或细菌等，这些物质对人体来说确实是毒素，需要被排出去。但人体的抵抗措施有很多，如消化、呼吸系统等，如果不是在特殊情况下(比如生了大病)，是可以抵抗外界的坏物质的。所以也没有那么多毒素要排，体内也不是像大家想象的那样有许多毒素。 有的人认为通过咳痰或吃某些东西增加咳痰量，就可以排出五脏里的毒素，这种说法是有失偏颇的。我们不能单独地以为就是身体在排毒，而是要更加关注其作为健康的危险信号，给我们的提示。 如果日常咳痰量骤增，同时存在鼻腔鼻涕鼻涕、迎风易流鼻涕，通常需要排除一些鼻部健康问题的可能。 若是痰液颜色很黄，可能是感冒引起的，也可能是呼吸道出现了一些细菌感染的情况引起的；若痰液颜色是粉色的，同时还会伴有呼吸急促或短促的不适，很可能是肺部出现了问题，水肿的发生，往往预示着吐痰时会吐出粉色痰液；若是红色痰液，更要注意肺的健康，特别是烟民朋友们，最好及时去筛查一下，排出肺里面长坏东西的可能。 还有些人咳出的痰液是黑色或灰色的，这大多跟工作环境中的污染物有关，比如纺织工人可能就会出现这样的情况。 如果痰液没有被排出去，而是被你咽回去了，它就跟正常食物一样，最后会被胃酸分解代谢并排出去。普通的痰液对身体影响不大，大家不用过度担心，可能就是有些恶心而已。但如果是病理性的咳痰，建议大家最好咳出来，别咽回去，以免对肠胃造成损伤，及时咳出，并用纸巾包住再扔进垃圾桶。 关于痰液的相关介绍就到这里，最后，给生活中痰多的人一些建议，饮食要保持清淡，常吃雪梨、百合、银耳等食物，多喝白开水、适当喝点茶，避免吃辛辣刺激的食物；早晚刷牙，保持口腔的清洁与卫生；对于清洁口腔里的脏东西有帮助，也能保护喉咙；外出时最好带上口罩，在一定程度上能降低吸入坏物质的几率，避免垃圾毒素在喉咙堆积。 |
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