你需要扔掉的56件无用品

Hey girls～

今天是沉迷变美的小C，最近不是宅家时间比较多嘛，就整理东西整理的很勤快，但发现一个问题，只要收拾好了，少则一两个小时，多则1、2天，家里又会变得乱七八糟。

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一开始还好，乱了就整理呗，但循环下去发现，这样我不就变成了家务陀螺吗，事情永远也做不完，而我很多精力，都浪费在这些收纳、清理的工作上了，实在很烦诶？

有没有什么办法可以一劳永逸呢？我余光一扫，发现了这本《断舍离》，老老实实读完整本书，获益匪浅，它里边到底讲了什么？可不只是扔东西这么简单哦，想知道的话就随我一起来看

也许你是抱着获取整理经验来看断舍离的，但其实它的含义远不止于此，真正的断舍离，并不在于整理房间，而是让自己生活在感觉舒适的环境里。

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记住关键词，断舍离的核心要义是”感觉舒适且心情愉快“。

实践断舍离，只让自己喜欢和爱的东西陪在身边，抛弃不需要的物品，让房间变得干净整洁，心情也会更清爽。

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一般情况下，清理工作是从收纳、打扫和整理开始的，收纳是把物品整合起来，放到既定的位置；打扫就是清扫、擦拭；而整理，则是判断物品价值，并适当予以处置。

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很多人把整理看成了将物品放回原位，但其实不是，整理最重要的是精简物品，把不需要的东西从房间里清除出去！把物品从桌面移到收纳箱和壁橱，这样只是眼不见为净，并不是真正的精简。

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如果每天回家，对乱糟糟的房间感到烦躁，但又不知道从哪里开始整理，也许你需要好好审视一下自己的居住环境了，家是能够让人感到明亮、心情变好的地方，工作很疲惫之后，家能给人补充能量。但如果辛苦了一天，发现家里更糟糕，那样对身心健康的影响是非常大的。

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而且正是因为房间的东西多到超出自己的掌控，才会有茫然无法收拾的感觉，想回到清理的正轨上，就要先把不需要的东西断舍离出去。

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你会发现，越是杂乱的房间，开始断舍离之后，越能感受到惊人的爽快。

如果你的房间还堆放着坏掉或沾满灰尘的物品、前男友送的娃娃，每次看到它们的时候心情都不愉快，那就到了说再见的时刻。

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也许当时拥有的日子是快乐的，但时过境迁，现在的你并不需要了，这些“不需要、不合适、不舒服”的物品请果断地舍弃掉，想要为生活注入新鲜血液，切除坏死的组织是第一步。

一般从头到尾收拾房间，会持续比较长的时间，如果很少整理家的人可能中途就放弃了，所以在开始之前，你可以先明确自己在断舍离上面要花多少时间，尽量选择短时间内就能结束的地方，比如鼓鼓囊囊的钱包，就是一个很好的起点。

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不要的收据、发票，过期的折扣券，不会用的积分卡，都是断舍离清单中必备品。一次选择一个小地方，比如清理一个抽屉，整理一排架子，日积月累，房间会越来越清爽，心情也会越变越好，对自己能做成某件事的信任感也会upup。

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看不见的收纳占7成：现在的装修中，其实储物空间是很多的，大部分人可能会塞的满满当当，甚至柜子都合不上了，好的收纳建议只装满储物空间的7成，剩下的地方用来拿取物品和保持可用空间流通；

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看得见的收纳占5成：主要指的是开放式的层架和有玻璃门的柜子，物品间隔要大，想一想精品店里的东西为什么让人喜欢，其实陈列也是一门很大的学问；

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要让人看见的收纳占一成：这里可以联想美术馆和博物馆，空空的房间只放几件物品，展示性很强，但也能锻炼我们的挑选能力，反复的挑选、淘汰，最终达到与空间和谐共存。

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很多人会因为导购过于的热情而购买自己不需要、甚至是不喜欢的商品，回到家想想肠子都悔青了，而且商品也用不上，就只能束之高阁了，比如设计感很好但有点挤脚的鞋子。

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但剖析买的心理，其实有很大一部分原因在于现实生活中没有人对你这么热情，所以遇到这种情况时往往抹不开面子拒绝，这些商品断舍离的越多，越心痛，之后的抵抗力也会更高。

如果内心有个想要讨好别人的心态，那一定要断舍离掉这部分人际关系，因为它会让整个人陷入焦虑和害怕之中，焦虑是自己不得不为了迎合某些人做并不喜欢的事情，比如想要学习的时候大家在玩，这个时候道不同不相为谋，该舍弃就舍弃。

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永远把自己的需求放在第一位，起码是自己心中的第一位，这样从内心开始，你会对自己产生满足感。

每天的工作中会产生大量的资料、数据，长期积累下来，你的硬件存储空间会告急，电脑的运行效率也变低经常卡顿，除了必须要删掉的信息，对于一些不确定的数据，可以设置3个月、6个月文件夹，如果到时间了还没有用到它们，就果断删除吧。

清理工作环境，会让你专注在最重要和最具有长远发展意义的事情上，而不是被眼前的琐事蒙蔽双眼。

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经常对你爱答不理，想起来了就回一两句，这样的恋爱和人际关系是不对等的，也会让自己陷入痛苦。尝试断舍离掉它们，也许人生就变得不一样了～

最后，希望大家也能通过断舍离对自己的居住环境、工作环境和人际关系进行清理，抛开旧的、腐烂的部分，让新鲜空气飘进来～

参考资料：

1、[日] 山下英子《断舍离》；