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妇科万能穴,艾灸以后,女人真的有福了!

2020-04-04  静幻堂

艾学堂 2020-04-03

“子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳。”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气,驱寒补阳才能暖身暖宫。

宫寒易引起哪些妇科病

1、子宫疾病:

子宫发育不良,子宫萎缩,子宫内膜薄等所引起的月经不调,气血流通不畅引起的痛经,不孕、反复流产;寒湿停滞所致子宫肌瘤等。

2、卵巢疾病:

卵巢发育不良,卵巢功能低下,卵泡发育不良,卵子发育不良,排卵障碍,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿等。

3、输卵管疾病:

慢性输卵管粘连,积液,炎症等。

4、盆腔疾病:

盆腔积液、盆腔粘连引起的慢性盆腔痛。

5、带下病:

脾气亏虚,寒湿停滞所致白带量多等。

6、其他:

亚健康状态:黄褐斑、黑眼圈、手脚冰凉、腰膝酸软气色差、房事冷淡不和谐等。

日常生活如何调节宫

一、艾灸女人的福气穴:

今天说的这个穴位,知道的人不多,它由老中医发现并命名。

说的是这名在安徽定远时,有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候,周老用耳穴调理好了,到第三次发病的时候,病情更为严重,且小便不通,疼痛不已,耳穴也收效甚微。

他当时想:脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处,在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢?

最后,在患者脚外踝前不到一寸的地方,他找到了一处非常明显的压痛点,指压下去,5分钟后,这位产妇不痛了,小便也通畅了。

此后,他用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛,久而久之,他就把这个位置作为一个穴固定下来,称之为“女福穴”,意为给女性带来福气。

二、女福穴,上天送给女人的礼物!

女福穴顾名思义,就是要给女人带来福气。那么,女福穴应该怎么用呢?

首先,你要在脚背上找到女福穴,它位于外踝前侧约一寸的地方,肌肉微凸。可用压痛法辅助取准,哪里最敏感、最痛就压哪里。

其次,女福穴还要按上去有感觉,因为酸胀感越强烈往往越有效。

找到疼痛点后,按压双脚的女福穴各8分钟,一天可以多次!如果没感觉,那么你得换别的方法了。

女福穴不仅仅给广大女性朋友带来福气,同样还能给男性带来福气,对于调理前列腺炎等男性病也有很大的效果。

三、女福穴是妇科克星!

女性体质天生偏寒凉,“经、孕、产、乳”过程中,更容易因气血亏虚受到寒湿影响,从而受到妇科病困扰。

而现代快节奏高压力的生活,也让很多女性焦头烂额,甚至内分泌失调,还可能遇到结扎、上环、流产等难言之隐......这些妇科问题大都可以找女福穴。

女福穴的止痛效果尤其出色,几乎对一切妇科疾病带来的疼痛都有作用。

比如痛经时,按压女福穴几分钟,可以大大缓解痛苦。还有产后子宫收缩疼痛,腹痛胸痛,以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等,大多能起到改善的帮助。

除此之外,女福穴还有强壮腰腿的功能,对腰椎病与瘫痪均有防治作用。

四、还有2穴,也为女人带来福气!

第一个是子宫穴

一看到这个名称,可能不少女性朋友就明白了七八分:“这是专为我们而存在的吧?”确实,

子宫穴也是女性朋友的一大福穴,月经不调、崩漏带下、痛经、腰酸腿冷等都可以让它来解决。

子宫穴位于下腹部,脐中下4寸,中极旁开3寸处,只要环境允许,每天可以用大拇指按揉此穴三五分钟。

二个是断红穴

《中医妇科学》:断红穴有减少血量的作用。断红穴属经外奇穴,因调理月经过多,崩漏下血有显著效果而得名!

一些女性朋友在日常生活中会出现:不规则的子宫出血,月经周期紊乱,出血时间延长,经血量多,甚至大量出血或淋漓不止的情况。

每天花20分钟艾灸断红穴,能补气固脱,顺经气而能固,经气固则血止。

勤泡脚:

艾叶、益母草、干姜、红花、透骨草等中药煮水泡脚每日20-30分钟,也可温经散寒通络暖胞宫,散寒、除湿、活血、调经,使用简单便捷。

五、全面保暖,驱寒暖宫:

给子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。

六、月经期间调养:

用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。

七、日常进补:

多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关,长期坚持对调理宫寒十分有益。

八、保持乐观的心态和充足的睡眠

九、动则生阳,日常多运动

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