如何才能长寿的简单看法

        就是树立一个九十岁一百岁以上的目的，然后每天不停的问和想办法去达到这个目的，这样就可以达到长寿。否则不是这样去做，就不能达到这长寿的目的。长寿就是这样简单。总之这样每天不停的去想办法，就可以达到，否则就不可以达到。一个人只要这样每天不停的想办法，就会自然的做好自己生活上各种事情，就会做好自己的工作学习，就会懂得去赚钱，就会懂得和做好各种长寿方法，就会培养一个适合自己不同年龄段体重的一个强壮的身体，这体重是这样计算的。二十岁减身高六十左右，大十年加十斤左右，但八十岁后每十年减十斤左右。这其中也可以一年一年的计算。只要影响不是很大，有时重一点轻一点也无所谓。就会做好自己的一言一行，就会懂得把一个人心跳三十八亿次左右的总数尽量慢些跳完，就会容易的达到九十岁一百岁以上，就会在有时生病的时候，懂得正确去处理，把疾病尽快的治好，就会过好每一天，过好一辈子等等。

        长寿就是这样简单，能否长寿就在这长寿观念是否树立之间。为什么有些人这样简单的观念都不能树立呢？为什么这想一想办法的一点智力也没有呢？为什么有些人多次劝导还是不能树立呢？这看来没什么解析，只能说明他是天生智力不足就是了。既然这样，我们也没办法了，我们只能看开些，只能等历史进步些，等这些人少一些就是了。

       希望人人都是聪明有智力的人，希望天生智力不足的人越来越少，甚至没有。因为只要求这样的人少了，社会就会减少很多由这些智力不足的人造成的不良影响。只要有智力的人多了，社会就更容易幸福和谐。希望社会进步得更快，希望人人都有一个幸福快乐健康长寿的人生。

20.4.3.