|
人们常说“头痛医头、脚痛医脚”。实质上，头痛的问题也可以通过按摩刺激脚上的京骨穴来解决！ 京骨穴是人体足太阳膀胱经上的经穴，是足太阳经之原穴，经常刺激按摩京骨穴可以起到清热止痉、明目舒筋的作用，对于头痛、项强、目翳、腰腿疼痛，都有着非常不错的调理和缓解作用。如与百会穴、太冲穴这两个穴位相互配合，则可以起到非常好的调理头痛的作用。  京骨穴的位置在人体足外侧，第五跖骨粗隆之前下缘赤白肉际处，刺激这个穴位可针刺、可艾灸、可按摩，按摩时以拇指指端或食指第一指间关节骨突处按揉穴位，做环状运动，按摩时穴位局部有酸胀感，并可放散到足底部。 |
|
|
