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痰多试试中药熏蒸

2020-04-05  负鹏载舟

□健康谈

老人容易生痰,专家建议痰多可尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开,以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药,水温在50摄氏度以下为宜。每次15至20分钟,每天3次。

热水浸泡的药物可以选择:桔梗,适用于外感风寒、咽喉肿痛痰多者,一般使用3至9克;紫菀,适用于风寒咳嗽气喘痰多者,一般使用3至9克;胖大海,适用于声音嘶哑、咽喉肿痛、痰多咳嗽者,一般使用两三粒;竹茹,用于痰多咳嗽,痰黄黏稠者,一般使用6至10克。

■摘编自《快乐老人报》

(全文共244字)

来源:福州日报社数字报

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