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中国目前亚健康的人群基数正在逐年上升，但是很多人对亚健康都不了解，甚至不以为意。 所谓亚健康，是指非病非健康的状态，它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但却有许多不适的症状和心理体验。  如：视力模糊，头胀头疼，体温异常，倦怠无力，口吐粘物，呃逆胀满，精神紧张，四肢发胀，指甲异常，记忆力减退，口苦便燥，经常感冒，惊悸少眠...如果亚健康状态不能得到及时纠正，非常容易引起疾病。  如何改善亚健康成为当下热门话题，功夫季邀请杨氏秘传太极拳第二代传人，武光奇老师，针对亚健康人群，定制秘传杨氏太极拳桩功。 内容分为： 无极桩：调整气息，舒解压力，缓解精神紧张 开合桩：平衡阴阳，增强抵抗力，减少疾病侵袭  掩肘桩：强肾健腰，改善腰椎疼痛 抱球桩：调理肠胃，改善口苦便燥，口吐粘物，呃逆胀满等症状，也是胃病人群福利哦～  升降桩：肝升肺降，调理五脏，缓解头晕头痛，赶走倦怠无力 抡臂桩：锻炼身体协调性，改善肩颈脊椎酸胀痛老毛病  男子升阳桩：升阳固本、改善面貌，提高身体免疫力， 五行提水桩：调五穴，强体制，改善惊悸少眠  女子养身桩：养血调气，痛经女性必练 排毒桩：通五经，排寒毒，调节四肢冰凉  |
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