 我们去逛商场的时候，商场周围都会有很多算卦的人，他说可以从你的脸相和手相看出你命运是否坎坷或者幸运。一般的人对于这种江湖术士都敬而远之。可是真正会看的人，可以通过手相判断自己的身体健康，其实这就是手诊。 手诊源自两千多年前，《黄帝内经》认为人体局部与整体有辩证统一的地方。《灵枢》就有手诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。《水镜图诀》就记载有小儿指纹诊病的方法。  人以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。人的双手上有十二条正经脉的 86 个经穴和 224 个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊的依据。 手的气色可以反映人体的健康状态。一般人的手掌是红白两色的，在血管密集分布的地方显现的是淡红色或粉红色，在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色，而且是柔和、协调、自然均匀分布的。总之，健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。  当手颜色偏红，往往代表了身体中有湿热。去湿热可以喝喝普洱。普洱分生熟，生茶苦涩味比较明显，偏凉性，茶性较刺激，易伤脾胃。熟茶口感甘甜、纯厚，汤色为栗红色、褐栗色，茶性温和，不易伤脾胃。如果清热，还是建议选择生普洱。 如果是整个手掌都颜色过红，需要警惕血脂过高。如果出现这种问题，可以将绞股蓝、荷叶、山楂按1:1:1的比例煎煮代茶饮，清热降血脂。也可以服用三七粉来降血脂，需要注意的是服用三七粉需要注意用量，每天服用3克即可，不宜多。  大鱼际发红是心有火，还会有心烦气躁、失眠的情况，这预示血脂、血糖、血压过高。大鱼际发红的人群注意忌饮白酒，不能过于劳累。选择代茶饮时，建议选择有去心火的作用莲子心。 小鱼际发红要小心血糖偏高，中医认为这是阴虚内热。如果血糖偏高，但又没到糖尿病的程度，可以选择西洋参、葛花、麦冬煮水代茶饮来降低血糖。西洋参气阴双补，葛花解肌生津，麦冬也是滋阴的。三味药共用，可以养阴，缓解口干。  肝区在生命线的上面2/3处，中医认为肝主情志，肝区偏青一般是因为劳累或者思虑过度。可以将合欢花、炒枣仁、柏子仁各5克煎煮后代茶饮。合欢花可以解郁；炒枣仁（碾碎）养肝、柏子仁养心；起到疏肝解郁的作用。 大鱼际靠近手掌根部的地方就是风湿区，风湿区偏青要注意下肢保暖，少穿肚脐装、乞丐装。缓解风湿可以多泡脚，将艾叶、红花、桂枝、细辛各30克煎煮后用于泡脚。水一定要没过膝关节，水温在38-42度，泡到微微出汗即可，可以起到舒筋活络的作用。  掌心有白色斑点，说明脾胃有问题，大部分是偏寒。脾胃偏寒可以佩戴小茴香香囊。小茴香温中散寒、开窍理气；脾胃虚寒者长期佩戴可以温中散寒。 还可以做成小茴香玉米饼，将10克左右小茴香籽碾碎，放入玉米粉中，再加入适量的炒香的胡椒粉、泡打粉，加水调成糊状，烙成饼即可。 最后提醒大家，手诊只是一种辅助诊断和辅助治疗的手段，有一定保健意义，可不能过于“神化”它的作用。 宜 祭祀 开光 2020 4月2日 忌 伐木 安葬  人以道立 以中医之道宣明华夏大道 |
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