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UNISWING全挥杆高效训练内容共有5章 一、站位 二、上杆 三、高速稳定挥杆三部曲 四、发力细节 五、做球 这五章，层层递进，不要跳跃学习，后两部分内容，正在拍摄过程中。 三部曲第一集： 介绍了两个动作在挥杆形态上方方面面上的差别。 一句话概况为，要认识到动作的整体性，单独去修改一个细节几乎没有成功的可能。 三部曲第二集： 未来的高球教学不是百家争鸣，而是精细定制，有明确指标的服务。 在简单的动作中，我们受过专业培训的监督员，可以用最快速度找到你真正的不足，帮你快速达成核心指标。 不掺杂技术，这个就是你真正的身体表现。 核心动作指标 1 上杆时遵循 上杆核心4个指标 2 下杆臀部稳定，重心转移 3 上下半身分离 4 后手连接，手部下放，胸椎持续旋转 5 前手与身体连接 6 前后侧发力速度一致 7 感知前后侧发力的区别 （会员篇） 8 后手发力时机 9 前手与胸部夹角 10 头部移动 这个训练在中心，每次大概10-20分钟 高效训练： 喋喋不休的下杆原理，没有后续的身体测试，是要耗你一辈子的。有些原理好像高端，实则无用。 UNISWING 高效训练中心保证的是结果。你的所有进度在小程序中更新。 获得 UNISWING的VIP视频 公众号下方VIP视频内。UNISWING第二季视频 系统的高效训练体系视频可以节省你10年的时间，快速达到别人无法想象的高度。 我的私人微信，请注明是哪个城市的球友 UNISWING高效训练中心全国分店计划 以大家的梦想为我们的梦想，用真诚和逻辑，快速系统提升教练和球友水平，大家根本不需要知道德龙是谁。 1、会员制 购买视频，即成为我们全国线下店通用的会员。看完视频才可以明白我们高效的训练内容，在训练前通晓背后原理，明确目标，减少沟通成本。水平提高的速度会大幅提升。 会员所有的动作/数据指标，都在小程序中跟踪。（小程序已经做好） 2、场地 北京、上海、深圳、广州 四地直营。 室外练习场，附加室内训练空间。统一形象，极简装修，配备必须的测试设备。 3、投资方法 直接投资，绝不亏钱。我们最近正在逐步确定场地，希望能有相关资源的兄弟支持。投资人也可以主导高效训练中心的副业。 UNISWING高效训练中心初篇介绍 腾讯视频： http://v.qq.com/vplus/03c94bc1aa2dab8567d5bd9617482a49?page=video 爱奇艺： https://www.iqiyi.com/v_19rwq2uo0g.html 优酷： https://v.youku.com/v_show/id_XNDYxMDQ4MDk2OA==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0 原片百度云: https://pan.baidu.com/s/1rdUufwuMVo1CuanqwFWM4g |
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