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胃是我们消化系统非常重要的一个器官，数据显示胃病在人群中的发病率已经高达80%。近5年来，我国青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番，胃癌防治已经成为社会广泛关注的健康焦点，但还是有大部分人不在意，等胃病恶化找上门来之后才重视。 如果您有如下三种表现，很可能就是胃病在恶化！ 一、饭后半小时出现腹泻 我们在日常饮食中，会有荤素搭配、冷热搭配，如果在饭后半小时出现了腹泻的情况，那很有可能是急性肠胃炎发作，这可能是因为饮食的冷热交替，促使这种现象频繁发生，这也是胃病恶化的一种常见表现。 二、饭后反酸水、恶心 我们在进食之后，胃部会分泌胃酸来分解我们摄入的食物，帮助促进食物营养的吸收，如果饭后出现了胃酸并伴随嗳气上涌刺激喉咙的情况，还有，当身体前倾时，胸骨疼痛炎症，这可能就是因为食管反流导致的，食管反流还会伴有恶心、厌油等感觉出现，这也说明，你的胃病正在恶化。 三、腹痛变多 胃脏出现损伤最直接的就是胃疼。如经常出现胃胀，胃疼，尽早的检查，避免胃病的恶化。并且发现自己胃疼的频率增加，或是长期的胃疼，在没有任何调节的情况下自己好转。此时说明胃病已经在不断恶化，最早的检查胃镜。 俗话说“十人九胃病”，胃病，是现代常见消化病之一，所以很多人胃部不适，不会太在意，导致胃病恶化，严重时诱发胃癌，出现胃不适首先一定要忌口，辛辣食物少吃，以免引发胃病，养胃工作是一定要做的。 一个食疗方，调胃痛，胃胀，胃反酸，不再让胃病恶化！ 材料：黑糯米、沙棘、丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大枣、罗汉果1:1比例。 制法：材料取干货，加入适量的清水熬煮，待出味取茶汤饮用，一天3次。坚持喝有助养胃改善胃不适，用于胃病，胃炎，胃寒有改善效果显著。 取材和熬煮的方式较为麻烦，不适合上班族已有现成茶包 溪香凰，冲泡省时，而且材料是科学碾碎更利于身体吸收效果自然会 更好。 茶疗，在调理胃病方面，有其独特的优势。代茶饮，将茶与药，完美的结合，温和持久，是调理脾胃最便捷的方式之一。 胃病发生与发展，与人的情绪、心态有着密切的关系。因此，要讲究心理卫生，保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，一定要注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 |
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