3种鱼含有大量的重金属，为了家人健康，还是别端上饭桌了！

有句话说得好：“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的”，这没有腿的食物，最有代表性的就是鱼了。鱼肉味道鲜美，低脂肪高蛋白，不像猪肉吃多了容易发胖，而且鱼肉可是富含“脑黄金”，所以我们小时候总会听大人说想聪明就要多吃鱼。

深海中的大型食肉鱼

在生活中，鱼肉的种类也是多种多样，可能很多人不再注重温饱，经常会吃一些新鲜、稀奇的食物，像一些大型的深海鱼等，受到了多数人的喜爱。虽然说这种鱼营养价值高，但是像这种鱼处于海洋食物链的顶端，可能会通过捕食一些小鱼或者是其他海洋生物为食，这样的话，其中就会含有大量的汞等重金属物质。过多食用的话，就会造成重金属中毒的情况，不利于身体健康。

个头太大的鱼

这里说的个头大小，是相对于同一个种类的鱼。同种类的鱼，个头大的一般年龄也大，意味着鱼肉可能老一些，吃起来没那么鲜嫩。口感是一方面，更重要的是，鱼的年龄越大，体内就可能积聚了更多的重金属有害物质。

带味儿的鱼

买鱼的时候如果闻到像煤油味道的鱼，这种鱼可能生长在重污染的环境下。体内会存在很多毒素，一旦这种鱼被我们吃到肚子里就会出现恶心、呕吐、拉肚子、头晕头痛。还有的商家会为了保证鱼的新鲜加入防腐剂，里面会含有甲醛，所以有刺鼻子味的鱼也不要购买。