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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点” 五经富的大江村，有一位清贫文人，他的字漂亮得震惊小镇，他的儿孙跟我讲，祖上的字在文革之中，基本上毁掉了。但勤耕俭读的家风留下来，我们可以从耕读联里头，看到老文人那时练字读书，耕田种地的岁月。 这首耕读联为： 庭有余闲，锄云耕月去 家无长物，品茶读书来 老一辈文人，就有这样的风骨，耕田种地不以为苦，当作是陶渊明采菊东篱下，诸葛亮躬耕于南阳，自得至乐。 虽然家中没有特别多的富足之物，但坚持读书，精神很富足。品品茶，气象很清爽，这就足了。真可谓知足有余乐，读书更富足。 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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