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曾经在网上看到这么一个故事。 一个男人在公司被领导批评了几句，憋了一肚子的火没处发泄。回家之后，看到儿子在新买的沙发上跳来跳去，玩得不亦乐乎，顿时火冒三丈，抓起孩子就开打。 小孩感觉自己平白无故被打了一顿，心里也窝火，于是就对着茶几上趴着的小猫踹了一脚，小猫慌忙逃出家门。这时，路上一辆轿车正疾驰而过，看到突然出现的猫，司机便紧急避让，却不小心撞上了过马路的一个女人。没想到，这个女人正是这个男人的妻子，这个孩子的妈妈。 相信看到这个故事的人应该都会为这个家庭感到惋惜，这么不经意的一件小事，最后居然酿成了这么大的一个悲剧。 其实，这个故事叫做“踢猫效应”，他的背后是一个很有趣的思维现象，心理学上叫做“费斯汀格法则”。 这个理论的核心内容是说，生活中的10％是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。 我们不妨想想，如果这位父亲，当初对领导的批评一笑置之，没放在心上，或者回家后看到孩子的淘气顽皮也压制住了怒火，那么还会有后面的事儿吗？ 大千世界，万事万物，生活在其中的我们难免会遇上许许多多令自己意想不到的事，捉摸不透的人。而很多时候，我们的愤怒，我们的焦虑，我们的忧心忡忡，我们的手足无措，其实背后都是一些很有趣的心理秘密在“作祟”。 在今天，心理学已经渐渐从一个不食人间烟火的高冷学科，变成一个飞入寻常百姓家的生活助手，因为它的很多原理、小知识与我们的生活息息相关。 人的大脑是如何运作的？为什么我们会做梦？你做的梦跟现实有什么联系？ 夫妻生活，家庭教育，如何更好的沟通交流，增进理解，减少误会？ 职场社交，为人处世，如何能知己知彼顺风顺水，获得好人缘？ ...... 这些你朝思暮想，求而不得的神技能，小妙招，其实，都藏在一个个心理学道理的背后。 本周推荐的五本书，希望能带你揭开心理学的神秘面纱，让你少走弯路，智慧满满！ 01《梦的解析》 几乎每一个人都有过做梦的经历，而同样的，几乎没有人能对自己所做的梦有一个较为合理的解释。对于梦，古人已经有意识地去记录了，而现代人更是从心理学、生物学等学科力求找到突破口，但大都归于失败，直到《梦的解析》的出现。 《梦的解析》作者是奥地利心理学家弗洛伊德，本书最初发表于1900年，被誉为精神分析第一名著。 该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，引入了本我概念，描述了潜意识理论，同时弗洛伊德声称他发现了三大真理：梦是无意识欲望和儿时欲望的伪装的满足；俄狄浦斯情结是人类普遍的心理情绪；儿童是有性爱意识和动机的。 《梦的解析》是经典心理学著作，是精神分析理论体系形成的重要标志。 它像一把火炬照亮了人类心理生活的深穴，揭示了许多埋藏于人类心理深层的奥秘，为人类潜意识学说奠定了稳固的基础，树立了人类认识自身的新里程碑，引导了整个20世纪的人类文明。 它第一次告诉曾经无知和充满疑惑的人们：梦是一个人与自己内心的真实对话，是自己向自己学习的过程，是另外一次与自己息息相关的人生。 读完《梦的解析》，绝对会刷新你对梦的固有认知，甚至还会让你进一步认识真正的自己。
02《微精神分析》 随着经济水平的提高，我们的生活节奏越来越快，随之而来的，还有挥之不去的压力。 学生时代，有堆积如山的作业；青年时代，要赚钱养家；步入老年，还想为后辈尽一份心力。万一再加上突如其来的打击，很容易不堪重负，陷入心理挣扎。 而这些不能轻易被消解的内心矛盾，就上升到了心理学的范畴。 今天小编辑推荐的这本《微精神分析》，就是将心理与感官相结合，进而解决患者心理问题的著作。 微精神分析，顾名思义，就是研究人的潜意识和心理活动，帮助被分析的对象找到问题的症结，有针对性地分析并解决问题。 这部作品介绍了微精神分析在技术、理论上的依据，还有临床应用的效果。它不仅能在患者的潜意识中让问题得到解决，还能帮助其树立能量潜在的自信。 微精神分析，在现代科学开放领域不断创新，它的理念，正在帮助更多的人走出心理困境，重获心灵的解脱。
03《管理一定要学心理学》 在日常生活中，从我们踏出校门、步入职场的那一刻开始，大多数人都会有这些困惑： 作为“职场菜鸟”的人会想：我如何才能脱颖而出，成功留在公司；而作为“职场老油条”的人会想：我如何才能加薪升职，在公司占有一席之地？作为普通大众的我们，为了能让自己与家人生活富足，大部分人在每天24小时的时间里，至少有8个小时都在与工作为伍。 然而在这8个小时里，我们如何更好地工作？如何摸透客户的需求？如何达到领导的要求？这些问题，是每个职场人需要面对的。 曾有人对小编辑说：要想在职场中走的长远，那你就必须懂点“心理学”。 心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，它的研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多方面——家庭、教育、健康、社会等发生关联。 工作中，每个职场人必不可少的一项技能，就是要灵活应对和处理各种复杂的人际关系。这一点，对于管理者来说更是如此。 《管理一定要学心理学》通过七位大师阐述了管理心理学的相关知识，列举了四个经典案例，揭示了管理学和心理学两者之间的必然联系。 阅读该书，不仅可以给人以深刻的启迪，还能让广大工作者通过阅读获得更多的职场知识，让更多人在职场中脱颖而出。
04《一口气读懂心理常识》 身边不少人都说，没点心理疾病，都不好意思说自己是现代人。 对网络过于依赖、自我价值感低、人际关系不和谐、情绪管理困难等一系列的问题，让身为现代人的我们，在日常生活中倍感压力、焦虑不安、幸福感缺失严重。 这种心理失衡的现象，已然成为了当今社会的一大问题，也成为了我们不得不去面对的挑战。 自古以来，心理疾病被认为是“疯病”，心理疾病的患者，也就被当成是“疯子”。这的确是一个地地道道的误解！ 误解的来源，其实是人们对心理疾病缺乏科学的认识和了解。 即便是现代心理学快速发展的今天，很多人依然不知道自己究竟属于哪一类心理疾病，也不知道在生活要如何正确应对，既被疾病折磨，也被无知所蒙蔽。 这本《一口气读懂心理常识》从常识出发，从心理学的各个分支学科入手，对古今心理学知识进行系统的整理概括。 希望大家通过一些心理学的基本理论，能够更好地认识自我，更好地面对心理问题。
05《心的分析》 看了前面的几本推荐，如果你对“心理”、“意识”这些概念已经产生了兴趣，想要进一步探寻其更深层的含义，或者说它们的哲学意义，那这本《心的分析》一定是你不容错过的。 《心的分析》是伯特兰·罗素（1872—1970）于1921年写成的一部著作，也是早期分析哲学史上的一部经典之作。 罗素是现代英国著名的逻辑学家、数学家、哲学家、文学家及社会活动家。在哲学上，他是分析哲学、语言哲学及新实在论的创始人。在其哲学生涯的最初时期，罗素受当时的英国新黑格尔主义代表布拉德雷及麦克塔加特的影响，对黑格尔哲学抱有好感，相信内在关系说及真理一元论。 但后来在另一位英国哲学家摩尔（也曾信奉德国唯心论）的带领下，从1898年开始，他逐步摆脱了新黑格尔主义的影响，并与后者一道创立了英国新实在论哲学。然而他的相关新著作却在此时受到了猛烈的批评，就在动摇与绝望的过程中，罗素读到了美国哲学家詹姆士的有关著作，后者的中立一元论哲学给他带来了新的启发与希望。 从新实在论到中立一元论，是罗素哲学思想的一次最重要的转变；而这种转变，首先就体现在1921年出版的这部《心的分析》中。 罗素的中立一元论思想首次在这本书中进行了系统的阐述。中立一元论，不仅代表了罗素对自己此前基本哲学观点的背离，而且也是他此后所有哲学研究的新起点，所以此书在罗素哲学的发展中具有十分重要的地位。 罗素曾于1920年10月至1921年7月应邀来华讲学。在华期间，罗素就政治、教育、宗教、哲学及科学等许多问题在全国各地作了一系列的讲演。这其中就包括“心的分析”。
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