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月经量越来越少,怎么办?

2020-04-07  一飞图书馆
  2020/04/07
 冬尽,春来 
  愿山河无恙  
 人间皆安  
「柒柒说」

图|网络  文|蛋蛋姐

在公众号后台,越来越多女同胞咨询月经问题,有说自己月经过多的,有说自己月经过少的,有说月经提前的,有说月经超期的,反正,月经问题是女人的通病。。。
 
那么,今天咱先讲月经过少,先把这个问题解决了。其他问题慢慢来吧。
 
在说月经少之前,咱得把月经是咋来的,给大家搞清楚。


 
话说我们人类每天都要吃饭,饭里的营养会被我们的脾胃吸收,这些被吸收的营养就会生成血液,这些血液可是月经的来源哦。

有时生成的血液很多,我们一时半会用不了,那么这些多余的血就会藏在肝脏里面。肝脏,你可以把它理解成一个大血库,里面藏着很多血。

肝脏这个血库有个特点,它定时开关闸门,这个周期是28天,28天一到,它就自动开启闸门,这些血就会顺着经脉的管道,流进子宫中,然后从子宫排出体外,这就是月经。
 
为了更加直观一点,咱用线性图简化这个过程,就是这样:
 
吃饭——脾胃——生血——血藏于肝——肝定时疏泄——经脉——子宫——月经。
 
那么,能生成血液的是不是只有吃饭这一种方式呢?并不是,还有另外一种方式。
 
中医说,肾藏精。我们肾中藏着很多精华,这些精华就叫做肾精。肾精就好比黄金、钻石,它比血液更珍贵。当血液不足的时候,这些肾精就会拿出一部分,转化成血液,这个过程,就是肾精生血的过程。
 
所以,吃饭能生成血液,形成月经的原料,而肾精生血,也会形成月经的原料。

明白了这个,我们就知道了月经的来龙去脉,然后我们就可以分析为什么有些女同胞月经过少了。
 
1

脾虚型月经量少

有些女同学为了减肥不吃饭,结果导致生血不足。生血不足,血液就稀少,一共就这么丁点儿血,只能优先供给重要器官,至于月经,就只能被牺牲掉了。所以,这种原因导致的月经过少,必须赶紧吃饭,别为了减肥牺牲了健康。长期不吃饭,可会导致贫血的啊,到时候麻烦就大了,想合理减肥可以看我前面的文章。
 
有些人,她也正常吃饭,但是她脾胃虚,这导致食物里的营养吸收不了。吃了不消化、不吸收,就相当于没吃。这种情况,我们就得想方设法把她的脾胃补充起来,不补脾胃,永远处于缺血状态,怎么可能有多余的血来月经呢?你的月经怎么可能不少呢?
 
这种脾虚导致的月经稀少,除了月经量少外,还有什么症状呢?一般来说,会伴随头晕眼花、面色发黄、舌头上有齿痕、易腹胀、腹泻这样的表现。
 
如果您是这种类型,建议您服用补脾养血的八珍益母丸



它里面有党参、白术、茯苓、甘草4味药,这4味药组成了四君子汤,具有补脾的作用。另外还有当归、白芍、川芎、熟地,这4味药组成了四物汤,具有补血的作用。如果说补脾的四君子汤治本的话,那么四物汤就是治标,标本兼治,当然更有利于恢复病情。四君子加四物汤,就是大名鼎鼎的八珍汤。
 
除了这8味药,八珍益母丸里还有一个益母草,益母草大家都很熟悉,对女性的月经有好处,其实它的作用是活血。补脾养血加一点活血药,更有利于月经的排出。
 
2

肾虚型月经量少

有些人,她脾胃正常,但是肾虚。我们前面说了,肾藏精,这些精在必要的时候会转化成血,如果肾虚了,就不能转化成血了,血当然就会减少。
 
肾虚导致的月经减少,除了月经量少外,还经常见到腰部酸软,头晕耳鸣,足跟疼痛,小肚子发凉,或者夜尿多的症状。这是为什么呢?因为肾位于腰部,肾虚了腰就会酸。而肾的经脉经过脚后跟,肾虚了脚后跟就会酸疼。因为肾中阳气不足,小肚子就自我感觉发凉。阳气不能化水,就会造成夜尿多。
 
那么肾虚型月经减少用什么药呢?大家可以购买鹿胎胶囊。但我上网查了一下,发现网上没有售卖这款中成药的,大家可以去当地药店购买,如果药店也没有货,那么您可以去中药店购买鹿茸片,平时冲一点鹿茸粉喝,再配合前面我们说的八珍益母颗粒一起用,达到脾肾双补的目的。



鹿茸,就是梅花鹿在春天刚刚长出的鹿角,因为鹿角还没有变硬,摸上去还很有弹性。如果不把鹿茸割掉,那么鹿茸的生长速度将会非常快,一个月就可以长到十几斤,变成坚硬的鹿角。中医认为鹿茸的生长速度如此之快,是肾气旺盛的表现,所以用鹿茸之气来补养人体之气。
 
不过鹿茸价格也有点贵,如果吃不起鹿茸,蛋蛋姐可以教你一个简便方法:把超市购买来的肉桂磨成粉,每次挖一小勺冲在开水里,可以当茶喝,喝一段时间也会把肾气补充回来,这个比较实惠。口味可以自己调配一下,如果血糖不高,可以加点红糖。


3

瘀血型月经量少

还有一种人,她脾不虚,肾也不虚,但还是月经减少,这又是怎么回事呢?
 
我们说过,血要想到达子宫,需要通过经脉这个管道,如果管道阻塞了,血照样过不去,月经不就少了嘛。
 
那么是什么把经脉给堵了呢?
 
一般来说,有两种邪气会阻塞经脉,淤血和痰湿
 
如何判断自己是因为淤血导致月经减少呢?
 
这种类型的月经减少,会有比较严重的痛经问题。因为中医讲,不通则痛,这根管子被堵上了,里面压力大了,压迫神经当然会造成疼痛。

除了肚子疼痛外,这种女同胞的月经还有血块,血块一般被认为是淤血堆积而成的,这些血块颜色比较暗淡。当然,有些人的舌头看上去也会发紫,发紫说明体内有淤血,淤血导致血流不畅,就会发紫、发黑、发暗。
 
这种情况要活血化瘀,可以选择益母草胶囊


 
这种中成药就一味药:益母草。大家对益母草都太熟悉了,它的作用就是活血,它会把阻挡在经脉里的淤血给慢慢化开,淤血一消散,月经就哗啦啦来啦。

大家不要小看一味药的中成药,药味越少,药性越专一,它就专门冲着淤血去的,而且这种单味药药量一般比较充足,力量不小,切莫小看它。

 

4

痰湿型月经量少


最后,还有一种是痰湿阻塞在经脉里导致血流不畅而月经减少的。
 
这种情况一般是胖人比较多见,因为胖人多痰。而且痰湿一多,白带就会跟着多起来,白带比较黏腻。这种人的舌头也比较腻,跟挂了一层豆腐渣似的,这就是痰湿的表现。
 
痰湿导致的月经减少用什么药呢?可以用妇康灵胶囊。


 
妇康灵胶囊里面有苦参可以燥湿,黄柏也可以燥湿,土茯苓可以利湿,杠板归可以利水,这四味药可以把痰湿给慢慢清除。另外也含有活血化瘀的药如益母草、红花。痰湿淤血一去,管道豁然通畅,月经就会流畅的来临了。



以上就是月经减少的五种情况啦,大家可以对照着我的介绍,联系自己的情况,看看属于哪个类型,如果还有疑问,可以留言咨询。
 
最后,蛋蛋姐再强调一句:千万别堕胎、人流。因为人流手术,为了把受精卵刮除干净,会把子宫内膜给刮得很薄,从西医角度来说,子宫内膜是月经的来源,你把子宫内膜都刮没了,当然就渐渐没月经了,最后恐怕也就不能再怀孕了,这事相当严重,做家长的要千叮咛万嘱咐自己的孩子,别到时候做傻事,遗憾终生。
疏肝解郁第一膏

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