十条中药顺口溜,蕴含健康大道理: 1、枸杞遇见菊花,眼睛就亮了。 2、山药遇见灵芝,血糖就低了。 3、三七遇见山楂,血压就降了。 4、冬瓜遇见荷叶,大便就通了。 5、莲子遇见芡实,脾胃就好了。 6、黄芪遇见当归,气血就顺了。 7、茯苓遇见薏米,湿气就去了。 8、金银花遇见绞股蓝,炎症就消了。 9、莲子心遇见麦冬,心火就清了。 10、酸枣仁遇见百合,睡眠就好了。 古方酸枣仁汤,源自张仲景《金匮要略》,酸枣仁主:心烦不得眠。 取酸枣仁、百合等材料煮水代茶饮,睡前来一杯,香甜如梦去! 失眠的朋友,点击下方“看一看”,助你一觉睡到自然醒。↓↓↓ |
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