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最近经常有网友私信我说，硬笔书法练了三个月，可自己的写字水平没有多不进展，基本上是处于一看就会，一做就废的境地。 练字 跟网友交谈的过程中，我了解到，多数人都是采用了临帖的方法。 临帖是最常见也是最传统的练字方法了，三个月没效果很正常，传统练字方法就是见效慢，如果你没有耐性甚至会产生放弃的念头。 若你问我有没有什么快速高效的方法，我推荐‘致美练字法’。 但你肯定认为我是在打广告！！ 那好，我不跟你介绍致美，退而求其次，跟你分享几点我对练字的感悟。 对于硬笔练字，我个人总结了四大规律：正、匀、中、收放。 正——横平竖直。 横平，不是水平，而是具有一定斜度的“平”，向右上方倾斜。 竖直，即是垂直，又不是垂直，像贯穿整个字的主笔竖画必须要写直，而某个偏旁结构中的竖画则要有一定的斜度，具体情况具体分析。 例如，中、丰、来、申等，这几个字的竖画从上到下贯穿了整个字，因此，字中的竖画要写直，就像高楼一样，竖直则字立。 再比如，口、田、由、四等，这几个字的竖画处于字的两边，则会遵循这样的倾斜规律：边竖略斜有规律，左倾右斜如凳腿。 除此之外，偏斜结构的字，还可以分成以下两种情况： ①偏中求正。 如：也、光等字，第一笔要偏左写，而第三笔却要偏右写，这样字还是稳居中间。 ②斜中求正。 如：多、飞等字，只有撇画取斜势字才能写得端正。 上下结构的字，上下两部分的重心要在同一条垂线上。结构不一定要对正，但重心要同齐，字才会写端正。 总之，字要写得正，就要做到横平竖直，偏中求正，斜中求正，上下对正，匀笔画要写均匀，字才美观。 匀——笔画均匀。 横画多的字，横画要写匀，如：建、青、重、其等。 竖画多的字，则竖画要写匀，如：山、而、恻、栅等。 撇画多的字，撇画要写匀，如：勿、须、彩、象等。 虽然看起来很容易，其实不然，如：日。这个字只有三横，但在平时的书写中，有多少人会注意到笔画的均匀呢？ 就拿最简单的“三”字来说，好多人在写的时候，经常写得疏密不一，要么上疏下密，要么上密下疏。 要想写得均匀，在平时的练习中就要有“匀笔”的意识。 中——中宫。 中宫，也是一个字的重心所在。汉字不可离中宫，离了中宫就变松。 如果把字比喻成一个人，那么中宫就是人的躯干。 将汉字的笔画有序的分布在中宫的附近，使中宫内的笔画呈收紧状，这叫中宫收紧。 掌握了中宫紧凑的规律，就可以把字写得结实而不松散。 在考虑中宫收紧的同时，还要考虑各个结构的安排。 也就是四大规律的最后一个。 收放——收放就是指笔画结构通过收放产生宽窄、高低、疏密的对比，从而使人获得美的享受。 收放同时存在一个字中。 横画多的字，横画必然是有收有放，最长的横画在一个字中只有一个。如：喜、美、英、黄。 竖画多的字，竖画也是有收有放，最长的竖画在一个字里也只有一个。如，师、而、曲、州。 撇画多的字，撇画也是有收有放，最长的撇画在一个字里也只有一个。如，参、衫、移、彦。 内收则外放，如：永、承、繁、祭。 左收则右放，如：成、武、浅、攻等。 左放则右收，如：相、和、红、归等。 上放则下收，如：全、昏、豪、皆等。 上收则下放，如：容、安、思、盖等。 总结来说，主要的笔画要放，次要的笔画要收；中宫的笔画要收，外围的笔画要放。 掌握了收放的规律，我们就可以把字写得舒展而饱满。 希望学习硬笔书法的道友们能从中汲取点经验，祝愿各位早日脱离“苦”海，成功渡劫飞升。
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致美练字法
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勿须彩象
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