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时间过得真快，一转眼之间就到了生机勃勃的春天，春天万物复苏的季节，不止是植物在复苏，我们的身体也会阳气充足，这个季节最适合自己身体的养生。在春天的因为天气的不稳定，导致很多人都会出现肝火旺盛的情况，自己的肾脏也需要滋养，就是最好养肝补肾的季节。有的人会选择食疗的方法来进行补肝养肾，蒲公英就有这样的效果它是一种野草有很好的医用价值，经常用来泡水饮用，可以起到清热解毒，养肝补肾等效果，不止可以单独饮用，还可以和其它物质一起泡水饮用，会有意想不到的效果。肝病最怕这种草，坚持泡水喝，排肝毒养肾脏，乳腺结节也散开  蒲公英和枸杞一起搭配饮用，可以起到补肾养肝的效果，枸杞我们应该都非常熟悉，它有很好的养生效果，有很好的补肾，养肝明目的作用。在生活中我们用蒲公英和枸杞一起泡水饮用，可以起到更好的养肝补肾的效果，有利于自己的身体健康。  蒲公英和玫瑰花一起泡水饮用，可以起到通乳散结的效果，玫瑰花我们都知道，有的女性非常喜爱饮用玫瑰花茶，有很好的美容养颜抗衰老的效果。把蒲公英和玫瑰花一起泡水饮用，可以有很好的活血化瘀，通乳散结的效果，非常有利于女性朋友的饮用，调节自己的内分泌不调，预防一些乳腺疾病的发生。  蒲公英和红茶一起搭配饮用，可以起到降三高的效果，蒲公英本身有很好的去水肿，降血脂血压等效果，把它和红茶一起搭配饮用，可以更好的发挥它的功效，有很好的降脂祛火的效果，非常适用三高人群饮用，有利于自己的身体健康。  今天的知识就分享到这了，希望可以帮助到你，谢谢你的阅读和支持！ |
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