一坐车就晕车？这6个妙招效帮你迅速治好，赶紧告诉身边晕车的朋友

在日常生活中，随着科技的飞速发展，人们现在出行都极为方便，购物可以用淘宝，吃饭可以用美团，出门可以搭车，甚至不用走一步路。这些交通工具给人们的生活带来了极大的便利，但是对于一些特殊人群来说并不太好受，那就是晕车的人。

一旦受到振动、摇晃的直接刺激，人体内耳无法很好地适应和调节机体内的平衡，导致交感神经过于兴奋，这样就很容易引起眩晕、呕吐等症状。不同的人晕不同的交通工具，有的人甚至稍微受点晃动就容易产生反应，这往往令人痛苦不堪。

解救晕车一族，预防晕车的6个小妙招

1.鲜姜片

在家里切几片鲜姜片带上，行车途中把鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。或者也可以把鲜姜片贴在肚脐上，用纱布、创可贴、伤湿止痛膏等固定好。

2.食醋

在乘车前可以喝一杯加醋的温开水，可有效预防晕车。

3.桔子皮或者风油精

在乘坐公交车的时候，我们至少要在一个小时之前把橘子皮向外对折，然后向鼻子里面挤进一些橘子汁，这样的话可以很好的解决晕车的情况。也可以在太阳穴周围涂抹一些风油精，风油精也有比较不错的提神效果，也可以缓解疲劳的情况，这样的话对晕车也有比较不错的预防效果。

4.上车前不要吃得太饱

建议人们在上车之前不要吃得太饱，因为如果吃的太饱的话，因为车辆比较颠簸，所以人就很难受，在上车前要少吃一点，这样的话可以要保持一个好的精神状态。也可以解决晕车的情况，在车上的时候也不要随处乱看，尽量合上眼睛休息，这样可以避免晕车的情况。

5.不玩手机不看报纸杂志。上车尽量不玩手机，不看报纸杂志等，这些都容易导致晕车的。尽量不去看窗外那些晃动飞逝的景物，以免眼花缭乱，引起眩晕不适。

6.靠前坐靠车窗坐。前排的座位减少颠簸，靠窗可以呼吸到新鲜的空气，还会视野开阔，减少密闭空间带来的眩晕感。坐车时要注意身体朝向要与车的行驶方向一致。

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