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万万没有想到这是我自高中毕业后在家待的最久的一年，从冬天到春天，久到种的菜已开花，久到渴望开学，久到没有衣服换，久到担心宿舍的东西发霉，久到担心绿植会枯萎。但是最令我担心的是最近的状态——肉体日益沉重，灵魂日益空虚。 在家太久，刷完感兴趣的剧，看完感兴趣的小说，但是正经的事却提不起劲做，比如要改的论文，比如备考教资，比如要学的英音，比如要学的法语，比如要学的古琴。每天早上起来总有种“妈呀，我又过了一天”的感概。 在家太久，失去了自制力与自律。大概事因为没有指定目标，没有压力。论文好像什么时候改都行，反正老师也没催。英音好像不学也能说英语，自我安慰。反正近期也不去法国，学不学法语也无所谓，又不考证。考试也不知道要拖到什么时候，到时候再看吧，早看早忘。为自己开脱的借口一大堆，其实根本就是懒，没有压力，缺乏执行力。 在家太久，马甲线变游泳圈。女生过了25岁，自身代谢会减慢，肉容易堆积。刚下载KEEP的时候，第一个月没有大概有四天30分钟以上的运动，但是到了三月每月加一起100多分钟，四月就更少了。第一个月跳绳，第二个月跳操，第三个月瑜伽，第四个月就只想躺着。 在家太久，精神恍惚。由于缺乏自律，每天沉浸在小说中，直到眼睛干涩，眼白不满血丝才开始警醒。而反观自身才发现自己爬个楼梯都有点喘，午觉总会有束缚感，有时候觉得心率不正常，莫名的难过，感觉身体很沉重。 在家太久，容易自我厌恶，因为没有价值产出。由于自己的不自律导致的恶果只会恶性循环，除非跳出那个圈子。而且当习惯做某一件事情的时候，你会发现自己很难再投入到另一件事情中。每次想看论文，就一上午，过几天就全都忘了，重新开始又要再过一遍毫无效率。 在家太久，希望自己能够戒了手机，多运动，多看好书，多学习。不要把事情拖到开学后！ |
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