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涌泉穴，也是临床常用穴位。 涌泉穴是足少阴肾经的井穴。 一、涌泉穴的具体位置：在足趾跖屈时（就是向下弯曲），当足底（去趾）前1／3凹陷处，即为此穴。 二、涌泉穴治疗病症： - ①《灵枢.九针十二原篇：“所出为井”。也就是经脉的源头，井穴有清热开窍的作用，故一般用井穴清热开窍，治疗头晕、头痛、晕厥、鼻衄等疾病，同时，有急救的作用，涌泉穴是急救要穴之一。
- ②涌泉穴为足少阴肾经的井木穴，肾主水、木气通肝，肝主疏泄，故涌泉功可滋肾水而涵肝木，治疗由肾阴不足所致的咽喉肿痛、喉痹以及肝郁不舒所致的神志等疾患。
- ③引邪气下行，因肝肾亏虚而至邪气上行，出现的晕厥、咳血，咽喉肿痛，喉痹，胸闷、高血压等一些疾病，均可采用涌泉穴进行治疗。
三、具体方法： - ①针刺治疗，一般用于急救。专业人员应用。
- ②灸法。艾条温和灸，温通肾经，达到强身健体的作用。
- ③中药外敷。常用的是蒜泥灸：将大蒜捣烂如泥，取3~5克贴敷于穴位上，敷灸1~3小时，以局部皮肤发痒发红为度，具体因人而定，如果不想起泡，就敷的时间缩短一些。治疗高血压，以及衄血、扁桃体炎等虚火上炎之症。
- ④中药泡脚，可以采用生姜、艾草等煮水泡脚。
- ⑤按摩，在涌泉穴上，采用拇指或按摩棒进行穴位推按，每天1-2次，每次20分钟。
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