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19年前，有一部由陈红、归亚蕾、周迅、赵文瑄主演的古装剧《大明宫词》播出了~直到现在，它都是宝姐心目中的“第一神剧”： 在这部电视剧里，有58个主要角色，他们置身于一个巍峨强大的帝国、华丽诡谲的宫廷里，到头来57人在权力、情感的争斗里命丧黄泉： 活生生一部人性与欲望交织的悲歌。 而在2019年，有一部它的姊妹篇也将要播出！那就是刘涛和周渝民主演的《大宋宫词》，据说讲述的是宋真宗赵恒和皇后刘娥的故事： △刘涛的单人海报，将人物和古画P在一起 △周渝民的海报，是不是有点意思？ 目前，《大宋宫词》已经杀青，宝姐对它还是挺感兴趣的~就找了一些剧照来看.....结果不小心引发了密集恐惧症..... 在剧照里，刘涛头戴龙凤花钗冠，身穿深青色五彩雀纹袆衣，脸绘三白妆，肃然高坐于凤椅之上，还真有几分“一国之母”的风仪： 但是....她她她，她脸上贴的都是啥？是一颗颗珍珠吗？！放大之后再看，果然是珍珠： 这部剧的化妆师脑洞可真大，竟然把珍珠贴在脸上，还贴得如此密集！不怕被观众吐槽吗？ 等查过资料之后，宝姐才知道原来是自己孤陋寡闻啦~人家这可是还原了当时最流行的“珍珠妆”： 在《宋代后半像册》里，记载了大概12位宋代皇后，其中有8位都是以这个妆容入画的，可见它有多受欢迎： △宋钦宗的皇后（左）、宋徽宗的皇后（右） 宝姐不得不佩服——宋朝的女同胞们，在打扮自己方面真的很有想象力！而且她们的化妆工具也很齐全！ 2017年的时候，在成都龙泉驿发现了一个大型的宋代墓葬群，里面挖掘出了一套保存完好的仕女妆奁： △没图，但大概是这样的 在这个妆奁里，除了梳子镜子外，还有琳琅满目的化妆品~例如花钿呀、染甲液啊、香水啊、粉底啊、口红啊....丝毫不比咱们现在的化妆包逊色。
今天呢，宝姐就带大家来看一看，宋朝女人的化妆、珠宝指南~
古诗有云：懒起画峨眉，弄妆梳洗迟。 如果一个宋朝姑娘真的“梳洗迟”了，那等她化好妆估计一上午已经过去了.....因为步骤实在是繁琐~
跟唐朝艳丽的妆容不同，宋朝崇尚清新淡雅，追求的是“肤如凝脂”~所以擦粉是必不可少的步骤。
宋朝的“粉”大概分2种，一种是梁米制作的，而且还是颜色纯白、品质上佳的梁米！经过N道工序之后，才能成为脸上所敷之物：
△宋·青白瓷粉盒 另一种就是铅粉，它更加常见，几乎成为了古代女性化妆品的代称~例如“洗尽铅华”就是形容不施粉黛。
△宋代出土的粉盒和粉扑 可惜铅粉虽然可以美白，但真的有毒！要么美、要么死，这可真是个问题。 好在有聪明的宋朝姑娘发明了一种“玉女桃花粉”，用石膏、滑石、蚌粉、腊脂、壳麝调制而成，拯救了万千女同胞们：
而且她们那个时候，还流行一种“三白妆”，也就是《大宋宫词》里刘涛化的那个妆容。 所谓“三白”就是在额头、下巴和鼻梁这3处着重涂白，可以让五官显得立体，就跟咱们现在“打高光”差不多：
不过这个妆容可不是宋朝才有的，唐朝时期就开始风靡了。 另外在才子唐伯虎所绘制的仕女图里，明朝的姑娘们也纷纷化着三白妆：
对于“无眉师太”来说，画眉毛可是非常重要的步骤~
画眉之风始于战国时期，在眉笔（古代称为“黛”）出现之前，大家都是用烧焦后的柳枝画眉....有点难以想象。 不过到了宋朝，画眉的工具就很多了，有什么石黛、铜黛、青雀头黛等等：
宋朝以“清瘦”为美，所以眉型也以弯弯细细长长的“浅文殊眉”为主：
△红绿釉侍女枕和《折槛图》轴局部，眉毛都细细的
△宋代李清照的画像 另外，在欧阳修编纂的《洛阳牡丹记》里还记载了一种“倒晕眉”，在当时也很流行！它是一款粗眉，类似这样：
就是将眉毛画成宽阔的月形，然后在眉毛的一端向上或者向下晕染，据说也别有风韵~
胭脂，又名“焉支”。 它原本产自西域，由焉支山下一种名为“红蓝”的花朵中提取的。后来，张骞出使西域，就将胭脂带回了中原，姑娘们用它来提升气色。
△《红楼梦》里有一段大家一起做胭脂的剧情，很有意思 唐朝的姑娘们喜欢浓妆艳抹，胭脂总是用得特别狠，两颊总是红彤彤的：
而宋朝的姑娘们则讲究清新的裸妆。 涂得稍浓一点是“酒晕妆”，淡些是“桃花妆”。如果先涂一层胭脂，再用粉来掩饰，那就是最最流行的“飞霞妆”：
在宋朝，胭脂生意很好做~出现了很多以卖胭脂为主的商人。 其中，《梦梁录》里就记载了2个知名商家——修义坊北张古老胭脂铺、染红王家胭脂铺！据说每天都是人满为患。
关于脸上的装饰物，花钿、斜红、面靥.....爱美的宋朝姑娘一个都没落下。 先来说说花钿，花钿点缀在额间，简单却风情万种~它可以用颜料画上去，多用红、黄、绿这3种颜色绘制出各种花形：
△章子怡这个就是画的 另外，还可以沾上阿胶贴在额间。 花钿如果用金银等金属制成，就称为“金钿”；如果镶嵌玉石珠宝就称为“宝钿”；如果配以翡翠朱砂呢，则称为“翠钿”：
当然啦，除了这些材质外，脑洞极大的宋朝姑娘还会用彩纸、云母片、珍珠、鱼皮（？）、鱼鳃骨（？）来制作花钿。
鱼鳃这个有点奇怪，但在宋朝还挺流行的，甚至有个好听的名字“鱼媚子”。 至于“斜红”嘛？就是太阳穴旁边的2道月牙似的红色痕迹：
斜红始于南北朝，它涂抹的深浅、粗细各有不同。 有些姑娘还会故意将它描绘成残破妆，远远看去，就像白净的脸上平添两道伤疤.....简直就是“刀疤妹”的化身：
最后再来说一说“面靥”，靥指的是酒窝，所以面靥就是妇女施于酒窝处的一种妆饰。 面靥刚开始叫做“的”，商周时期就已经有了~最早它是宫廷妃子们月事来潮的标记，只要看到它，女官就知道这位妃子不能侍寝了。
后来，大家觉得这个2个红点还挺美，就慢慢将它变成了一种普通的妆容形式，并且流入了民间。 面靥和花钿有些类似，可以画也可以贴，其中“花靥”最常见！就是用金箔、珍珠、鱼鳃骨、鱼鳞、黑光纸、螺钿壳等材料剪成的花朵形状：
△贴的满脸都是，也叫做“碎妆” 按理说，花钿、斜红、面靥....用画的话，也花不了什么钱。 但宋朝皇后说：我骗不，我就要炫富！ 于是就将那些红点点、红道道、红花花全换成了珍珠：额头上贴一个，酒窝那儿贴两个，太阳穴上贴一串：
△珍珠相对难得，这一妆容也只在宋代盛行 普通人家的姑娘也想效仿，但买不起珍珠怎么办？她们就会用花草、榆钱之类的天然饰品来代替~ 宝姐想象了一下....感觉有点吓人。
终于写到最后一个了~那就是女人永远缺一个的——口红！ 在古代，口红被称为口脂、唇脂，分透明和彩色2种，透明的就跟润唇膏差不多，男人也会用：
刚开始的时候，口红是以朱砂为主原料制作的。后来，红蓝花（没错就是胭脂的原料）取代朱砂，它的附着力更强，还不会轻易褪色。
宝姐感觉，宋朝比较欣赏“病弱美”，他们喜欢清瘦、简单、白净、小巧的东西。 这种审美体现在唇妆上就是——樱桃小口：
几乎不会将整个嘴唇涂满，类似于咱们现在的咬唇妆。 为此，宋朝姑娘在擦粉的时候，常常连嘴唇一起敷成白色，然后再用口红重新点画唇形，唇厚者可以画薄，口大者可以描小：
除了上文介绍的这些，宋朝姑娘的妆奁还有染甲液、香水、发簪、剃眉毛的小刀、修剪指甲的小剪子等等。
毕竟爱美是女人的天性，即使是在生产力低下的古代也无法阻止~ 编辑：习习 宝姐私语： 等完成了文章里介绍的5个步骤之后（剔除掉贴花钿、面靥和斜红），就会变成下图这个样子，是不是比想象中美多了？
连古代的姑娘们都知道好好打扮自己，咱们就更不能松懈啦~ 在新的一年里，努力做个精致女人吧。
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