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恶心呕吐： 「姜汁＋橘皮」 生姜性温，有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。橘皮化痰理气，可以平顺上逆之气而达到止呕功能。 便秘： 「淡盐水＋蜂蜜」 早晨空腹状态下，饮用一杯淡盐水或一杯蜂蜜水，对长期便秘患者有很好的缓解作用，甚至润物细无声的改变人体便秘习惯。 久泻： 「山药＋薏苡仁」 山药最好用炒的，可以明显发挥健脾固肾止泻的作用，薏苡仁利湿作用强，可以把肠道的湿气散去，让大便趋于成型。 水肿： 「鲤鱼汤＋冬瓜」 鲤鱼为“诸鱼之长”，有利尿消肿、通乳等功效，与冬瓜合用，效果极佳！ 口臭： 「柚子＋绿茶」 很多人口臭去大医院也难解，民间中医「柚子＋绿茶」一招食疗，解决了一半以上的口臭患者，当然特殊情况仍需辨证治疗。 |
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