疫情之下,许多朋友因为在家办公,没有工作氛围,养成了拖延习惯。明明工作很多却无从下手,对着电脑一天,PPT第一页还没做完。 专注力是这个时代最稀缺的资源,今天小慧给大家分享一个小方法,让你一小时能完成三个小时的工作。 GTD时间管理法,5个核心原则 1、收集 把你所有的工作清单列出来,丢进任务栏。 2、分类 把工作清单分为5类,待确认的事情,不能一步解决的事情,需要配合完成的事情,有时间限制的事情,2分钟内可以完成的事情,不要想,立即完成。 3、组织 把分类好的事情,记录在便利的查询工具上,例如手机、电脑,然后制定每件事情的执行时间。 4、执行 严格按照时间排序完成任务,不要随意挑选任务。 5、回顾 至少每周对列表做一次清理维护,盘点不能完成的原因,每周花一小时或者每天花10分钟梳理一下,提升全天效率,快速摆脱拖延症。 |
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