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对众多爱美的女生来说，减肥瘦身，保持健美身材是她们锲而不舍的奋斗目标。 为了拥有”小蛮腰“，成为”小腰精“，她们真的做到了生命不息，瘦身不止。 看看天涯，看看贴吧，看看各大论坛，各种秘方，各种妙招，各种减肥产品，弄得人晕头转向，目不暇接。 其实，真正能够减肥瘦身的方法，无非就是一个原则，在保持身体机能的平衡的前提下，控制摄入量，增加体能消耗，增加排出量。 今天和大家分享一个超级减肥的妙方，这个妙方来源于百草居论坛。 首先说效果，从2011年5月发布这个妙方以来，到2019年7月，上百名网友经过多年的亲身实践，用无可辩驳的事实证明了这一妙方的有效性。 从反馈中，我们看到绝大多数人都收到了非常满意的效果，甚至还有额外的惊喜。 从反馈中，我们可以看到网友瘦腰减肥的真实情况，这个帖子大家可以百度搜索到。 网友端木说，老母亲吃三七泽泻膏2周，下肢浮肿消失，这是意外的收获。 我们要介绍的就是这个三七泽泻膏。最简单的配方，只有三味药物： 三七粉 75%，泽泻25%，蜂蜜若干。 用法：三七粉和泽泻粉搅匀后，再加蜂蜜搅匀，蒸1小时，出锅后凉透，每天服用2-3克。（有网友建议出锅后再加蜂蜜搅匀，不损失蜂蜜的功效） 禁忌：泽泻略有毒性，大量食用伤肝肾。每天小量服用对人体有益。 这个配方中，三七粉是主要成分，具有活血化瘀，主要的功能是洗血！年龄大的人血液杂质多，需要洗涤，防止血栓和癌症。 蜂蜜补中温润，对身体有很好的滋养保护作用。 泽泻在《神农本草经》里是上品。“久服耳目聪明，不饥，延年轻身，面生光，能行水上。” 注意一点，”久服“，意味着少量摄入的话，可以长期服用。而且还能延年益寿，面部光泽细腻。 泽泻，外号”除湿圣药“，好多女性经常用薏米除湿，其实泽泻才是除湿最佳妙药。 湿气重的表现主要有： 1、舌苔较厚，看起来是白白的一片。且湿气较重的话会使得舌头过于肥大，从而一直挤压周边的牙齿。 2、经常性的手心冒冷汗，还总有种擦不干净的感觉。 3、还会患有风湿、关节炎等炎症，越来越多的年轻人因为体内湿气过重也开始有了老寒腿。体内湿气过重，会使得湿气钻进人体的关节部位。 4、经常出现食欲不振、口腔异味重这样的情况。 5、肥胖也是湿气过重的外在表现，经常性的吃油腻的食物又不怎么锻炼的话，不仅身体会发胖也会加重体内的湿气。而体内的湿气又会影响身体各个部位的运转，同样也影响消化。这就使得脂肪不断在人体内堆积，形成恶性循环，这也是为什么很多胖子减肥一直不成功的原因。 三七粉和泽泻粉巧妙结合，会清理血管，活血化瘀，并且有效除湿，这样看来，三七泽泻膏能够消肿减肥，对风湿、关节炎症都有很好的疗效。 8年来，从网友不断的反馈来看，三七泽泻膏对血压有双向调节作用，这个非常意外。 其次，服用的最大体验就是排便每日至少2次，多的有三次，没有任何不适感。对于便秘者来说，这个问题顺带着就解决了。 居然有网友反馈说血管瘤也消失了，甚至还有个别人胳膊上的瘢痕也消失。看来清理血管和除湿对人体的好处确实很多。 每个人的体质不同，承受力和身体状况各不相同，每天吃2-3克，对人体不会构成任何损害，如果有不适，不建议继续服用。 中药有风险，养生需谨慎。
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