【每日一穴】眉冲穴

眉冲，经穴名，出自《脉经》，别名小竹，属足太阳膀胱经。眉，眼框上的毛发也，其色黑，此指穴内的气血物质为寒冷的水湿之气，冲，冲射也，眉冲名意指膀胱经气血在此吸热向上冲行。眉冲穴在头部，当攒竹直上入发际0.5寸，主治头痛、目赤、鼻塞、眩晕、癫痫等。

【取穴方法】

正坐仰靠或仰卧位，从眉头直上，入发际0.5寸，当神庭（督脉）与曲差之间取穴。

【功能作用】：清头，明目，通窍。

【主治病症】

眉冲穴主治头、目、鼻等疾患：如头痛、眩晕、目痛、鼻塞、癫痫等。

现代医学又多用眉冲穴治疗神经性头痛、鼻炎、结膜炎等。

【配伍】

1、配太阳穴治头痛；

2、配百会穴、风池穴，有平肝熄风、镇静止痛的作用，主治头痛、目眩；

3、配太阳穴、鱼腰穴，有清热明目镇痛的作用，主治视物不明、目痛。

【日常保健】

在日常生活中，如果遇到鼻子不通或者头疼晕眩，可以用手按揉眉冲穴，因为按揉眉冲穴可以促进气血流通，缓解不适，更重要的是眉冲穴还可以开通神窍、安宁心绪，达到调节心情的作用。

按摩方法：用大拇指指尖掐揉眉冲穴，可以左右分别按压两侧穴位，也可两侧穴位同时按压，每次每穴大约2-3分钟。