你会茅塞顿开,然后觉得疾病只是一个现象,变得不再怕;还是会说:说这话简直是站着说话不腰疼? 钟南山现任中华医学会会长、中国工程院院士,教授、博士生导师、亚太地区执委会理事。 钟南山先生曾经说过: 人,最好的医生是你自己。 一个人怎么处世, 身体就会怎么去表现。 吃了不新鲜或不卫生的东西,就会用拉肚子告诉你。 如果它不告诉我们,那我们就不会知道我们身体出了什么事情。 有人从小身体不好,然后去学武术,最后变得比其他人都要好。 有的人唱歌喝酒,天天大吃大喝,然后病了就去医院开一点药吃。 表面上看他是在治病,其实都是治标不治本。 最大的医生是自己的身体,如果身体没有好习惯,医生也没办法。 不同的症状,有着不同的原因。最重要的是去找原因。 在我的理念里,中医就是你怎么看待这个宇宙,这个世界,怎么看待人生。 当你想问题的方式改变了,心态就发生很大的改变,很多精神、思想方面的病就不见了。 第二是生活方式,大部分形体方面的病都是不良的生活方式造成的。 第三个是医疗模式,是为了补充前两者的不足而存在的。如果前面两个做好了,这个就会变得很轻松。 但现在医疗模式被过于强调,让我们对医生和医院过于依赖,这是非常不正常、不健康的。 所以现在病人越来越多,这是一个很重要的原因。 医生的作用其实就是引导病人往最好的状态上走,让身体回到和谐的状态,这样病人就能靠自己恢复了。 真正把病治好的,不是对面坐着的那位老中医,不是他用的那根针,不是他的按摩手法,不是我们喝下的那碗汤药,而是我们自己。 然后再问病人的生活方式,看看是不是有不良生活习惯,再让他去建立健康的节奏和习惯; 如果还不行,他就给病人一些食疗的方法,再不行就做按摩导引,再不行就扎针,最后才用汤剂。吃药是最后才使用的手段。 其实,有了癌症之后医生总是喜欢强调最不好的结果,患者听到之后就会害怕,然后就真的病了。 打个比方: 所以,面对肿瘤,切除肯定不是最好的方法。扔掉垃圾桶,房间不会变干净。经常有病人切除肿瘤之后发现扩散了,其实这是因为你把垃圾桶扔了,当然房间里就会到处是垃圾。 先把心结解开,不要害怕。
这就会导致各种病症出现,人自然就会变得更加不好了。 生活方式方面,下面还有三个非常具体的建议: 1.离开熟悉的人群 对于一个肿瘤患者,亲友们的过度关心会时常提醒他自己是个重病人,反而会让他更难受。 2.改变节奏,改变动静阴阳 学一学打坐、站桩,让自己静下来;不爱出门不爱活动的,多出去旅行,接触不同的山水风景、不同的人,把视野打开。 3.调整作息时间,调整饮食 不熬夜,多吃素,让身体内部运行正常、有序。 原来生病是这么一回事, 转发给你的朋友们吧! 让他们也知道, 生病并不可怕!增强自身机体免疫力才最重要!!! |
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