近些年来癌症高发,人人谈癌色变。得癌人数不断增多,这与我们的生活及饮食习惯有着很大的关系,医生提醒我们,4种饮食行为,可能是在滋养癌细胞。 喜欢吃烫食。有些人吃饭就喜欢趁热吃,其实这种习惯并不好,有研究表明,超过65度的热食容易烫伤食管,如果烫伤处得不到好的愈合,就会增加患癌几率。 喜欢吃高盐食物。有些人口味较重,喜欢吃高盐分的食物,但这样损害的不仅仅是血管,大量的盐分会伤害胃粘膜,引发胃病,时间长了,也会让癌症有可乘之机。 做饭以煎炸为主。如今我们吃饭不再以温饱为主,而是要讲究口味,于是经常用煎炸的方式做饭,高温油炸的过程当中会产生很多的致癌物质,吃起来自然 不健康。 常吃加工肉类。加工的肉类可能吃起来更美味,但这类食物地制作的时候都加入了很多的添加剂,常吃这类食物就会影响体内环境的平衡,得癌症的风险也会更高。 |
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