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THE END 有时候我们可能会因为眼前的一些琐事、压力感到困惑、痛苦，甚至可能觉得无法忍受，但如果你已经人到中年，看到孩子因为挂了一门科而焦虑的睡不着觉的时候，你会怎么想? 我想大部分人可能都不觉得这是一件什么大不了的事情吧。 所以今天我想跟大家简单地分享一个小方法，或许可以让你在迷茫中稍微清晰一点，那就是“站在未来看现在"，这个想法来自于今天早上听社会学系的一位教授的课，讲到女性的发展时，老师说，你们可以问问自己： 你到底想成为什么样的人？ 十年后，你想成为什么样的人？ 二十年后，你想成为什么样的人？ 老师说，把自己定位在哪里非常重要。 其实我记得心理咨询专业书籍里，也有介绍过类似的问题，就是我们可以以这样一种方式问来访者问题： 假如，你遇到的所有困难都已经解决了，那你觉得你的生活会成为什么样子？ 或是 可以描述下五年后的自己吗？那时你希望你是一个什么样的人，做着什么样的事？你可以不管任何的限制。 巧的是，今天刚好有一个朋友给我倾诉她生活中的一系列苦恼，然后我就试着问了她希望五年后自己是什么样子？自己的生活是什么样子？ 她给出了回答，我说具体一点，然后她将生活、工作、娱乐、自我成长等每一个方面都设想了一遍，她说，以前爱幻想，后来觉得没有如果，所以就不再幻想，但今天一想，又觉得开心起来。 再后来，我说，那你再想想你现在的真实的生活状态，每个方面，然后，看看现实和理想之间有多大的差距，你能做些什么？ 有时候我们站在未来看现在，可能会重新地去审视，问题是否真的值得我们那么焦虑？也可以让我们去梳理自己的生活，它好像就是给忙乱的人们找到了一个目标，也同时不再只是沉浸在迷茫中，而是，开始去寻找起点（目前的生活）和终点（一段时间后的目标）之间的差距以及可行的道路，即使我们只是找到一点点改变的方向和方法，也会增强我们对生活的控制感，会增加我们的希望，会促使你去行动。 有一句话这样说：人老了的时候，很多时候会因为没有做过什么事情而后悔，而不会因为做了什么事情而后悔。 这句话是九年前，在我最迷茫、痛苦的时候，一个大学同学告诉我的，当时，它给我了很多勇气。 而去年年底，一个姐姐在做了一个非常勇敢的决定之后，突然无法抑制的害怕，不知道是不是做了对的选择。我当时给她说了这句话，鼓励她。昨天，和她一起吃饭，她说我那句话给了她很大的勇气。 我不是想说一句话有多么的有魔力，而是，有时候，当我们被困在当下的困难、忙乱之中之时，我们的视野、思维或许会变的狭窄，而当我们往后跑上几年，再往回看，或许就能看得更清楚。 以上是我的个人观点，我还是鼓励大家在摄取一些重要的知识的时候，要学会自己去分辨、去思考，不要别人说什么就是什么。 Good ningt！ |
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