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文/张红荣 行为习惯一旦养成，我们的大脑本着最省力的原则，不用去意志的努力，然后就去做事，而且比较轻松，所以70%的行动是由行为习惯来支撑的，也就是说行为习惯的养成，越固化越省事。思维习惯不同于行为习惯，因为思维习惯你一旦养成某一种思维的模式，同时呢，我们大脑本着最省力的原则，我们什么事情都按这个思维模式走，这叫思维定势，那思维定势一旦形成，我们遇到新的事物，遇到我们要做的事，我们大脑是不太考虑怎么样去改变呢，那么反而会成为我们发展的阻碍，所以这个思维定势和思维习惯是不太一样的。 既然人的思维定势有时会阻碍我们的发展，所以调整思维模式就显得尤为重要。思维习惯的养成有三个重要原则，很有必要去认识一下： 一、积极主动。我们思维上的积极主动，是说我们不管做什么事，我们要考虑到我们有选择，我们来做些什么？想到我们可以做的部分，那么这个在我们的成长当中就非常重要了。比如：在疫情期间，我就选择进入《每日家长课堂》来学习，经过二月份、三月份两个月的学习，我收获满满，这段时光我没有浪费，过得非常充实而且有意义。 二、以终为始。终，就是指未来。创造未来有两个渠道，第一是用大脑来创造。第二是用体力去创造。大脑的创造，我们现在做的事情是什么？就是要想好我们未来要达成的那个样子是什么样？把想达成的那个景象，创造想象好描绘好未来的那个景象，切切实实的有画面感、有景象、有具体人、具体的人在干什么？想的越具体越好，认真的去相信它一定会发生的时候，坚信我们要达成的那个样子，这样的思维本身就能产生力量，这就是造相。你未来都没想象过成功的样子，你怎么会成功呢？所以要把它想象出来，带着一种坚定的信心，这种创造本身就会带来力量，也就是说当你明确的知道我要达成什么，我一定要做什么的时候，你已经成功了一半了，所以叫以终为始，它不只是一个简单的原则，它本身就是你实现你创造的一部分；接下来用我们的体力去创造，也就是我们去学习，去努力，去工作等等，要到实际生活中去践行。比如：当父母站在孩子未来的角度，跟当下的孩子去沟通，让孩子把未来自己要想成为的样子想好，有画面感、有景象、有人物、人在干什么？都给描绘出来，越具体越形象越好。然后，再回过头来看我们做什么，我们怎么样去做？ 三、要事第一。要事就是重要的事情放在前面。重要的事情，就是和我的梦想、和我的目标、和我的未来的使命相关系的，能够支持那些的，那就是最重要的事了。于此无关的就放到一边。把时间放到重要的事上，这样的人生过得有目标、有意义。要事第一，让我想到：人没有梦想，就没有前进的动力。人生有梦想，前途不迷茫。梦想会时时刻刻提醒自己要干什么？ 思维定势需要我们不断地去觉察、不断地去调整、不断地突破自己、不断地去创新，这就是思维习惯的一个核心。 |
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