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俗话说“心宽体胖”,但美国最新一项研究成果显示,心情不好也会使人发胖。
研究人员认为,心情不好会影响人体内的压力激素皮质醇水平。当人们感到心情悲伤、压抑时,体内的压力激素皮质醇的水平会提高,从而影响内分泌系统。
另外,一些人在情绪低落时会不断地吃东西,或者暴饮暴食。还有一些人常常失眠,并且在失眠时吃东西。久而久之,这些人便容易患肥胖症。
而当这种肥胖症患者接受节食治疗时,常会出现抑郁、苦闷等反应。待疗程结束后,他们就会不由自主地大吃,减肥成果付之东流。
来自: zd山笑 > 《減 肥 集》
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