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“筋长一寸,寿延十年

 梦q0g1zmcac9sn 2020-04-10
光明网 02-17 12:06

“筋长一寸,寿延十年。”拉筋除了可以祛痛、排毒、增强肾功能,间接的疗效更是数不胜数。坚持拉筋,强身健体,但是一定要注意强度,以及掌握正确的方法。推荐各部位正确拉筋的方法,千万别忍痛拉筋还伤身

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来源: 光明网

2018-02-17 12:06:28

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