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我国是肝癌大国，全世界每年新发的一半肝癌都在我国，而且80%肝癌发现的时候已是中晚期了。 而近几年，患肝癌的人也越来越多，很多肝癌患者从发现到死亡，只有半年左右的时间，5年生存率只有12%左右，所以，肝癌常被大家称为“癌中之王”。 医生劝戒：肝癌患者越来越多，少不了3个习惯的毒害，务必远离 1、爱喝酒 相信没人不知道酒这种饮品，因为历史原因，酒在我国各种聚会场合都有着重要的作用，甚至有人喝酒上瘾。 酒能刺激大脑神经，通常会增加肝癌的风险。长期摄入酒精类饮品会刺激肝脏细胞，从而导致细胞癌变。 而因饮酒而导致肝癌的患者，占了很多。 2、熬夜 熬夜虽不会带来直接的肝脏损伤，但由于影响到人体器官的自我修复机制，也会影响到肝的健康。 晚上11点就是肝脏的排毒阶段，在肝脏排毒的时候人体是要进入熟睡的状态，这样肝脏排毒跟修复才能顺常进行。 而11点之后还不睡觉的人，久而久之务必会伤及肝脏，易诱发肝脏疾病。 3、长期抑郁 不良情绪对身体的影响非常大，若夫妻之间生活的不愉快，长期如此，容易抑郁，这样会对肝脏健康有影响，容易导致肝气淤堵，时间长了，易使肝脏受损，甚至加重肝病。 尤其是经常生气的人，不良情绪释放不了，长期如此会拖成肝癌。 患上肝癌的人，都会出现以下几个症状 1、黄疸 黄疸是肝病的一大体征，肝病患者通常伴有黄疸。 肝癌病人会随着病情的加重，出现黄疸加重的现象，从眼珠子发黄，变成全身发黄。 这都是因为肝细胞受破坏越来越严重，肝内梗阻，胆红素持续升高导致的。 出现黄疸，要及时检查肝脏。 2、乏力发烧 肝病比较明显的表现就是乏力，尤其是肝癌，可造成严重的乏力，怎么休息都还是觉得疲惫不堪。 肝癌所致发热一般在37.5'C~38℃左右，偶可达39℃以上，呈不规则热型，多不伴寒战，午后发热较常见。 3、疼痛 肝癌晚期的疼痛主要是腹痛和肝区疼痛，这种疼痛是95%肝癌病人临终前都要面对的。 肝癌疼痛是我们普通人无法想象的。肝脏血管神经丰富，肝脏组织被癌细胞侵蚀，内脏血管神经受伤害，疼痛是非常剧烈的。 4、食欲严重下降 患者本身受疼痛、便秘和情绪紧张抑郁等影响，加上肠胃道念珠菌病等有关，对食物缺乏兴趣。 并且常因胃、食道下段或肝的肿瘤刺激横膈膜造成时候呃逆现象，在精神和营养的摄取上的匮乏。 预防肝癌，养好肝脏，谨记“4句话”！ 一、喝茶清肝 多喝水，喝茶水，有助于帮助肝脏代谢毒素，减少废物在体内的堆积，有清除肝脏毒素的作用。平时也可以加点护肝的小植物，功效更佳。 华花苗苦苣茶，泡水喝，可以护肝保肝，减少肝脏损害。 华花苗，药食两用，入肝经，有很好的护肝效果，可排肝毒，预防酒精性肝损伤，并且，能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。 苦苣，可清肝利胆，利尿消肿，科学证实，苦苣根可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，尤其对酒精性肝损伤效果显著。 二者搭配在一起，经常泡上一杯，可保护肝脏，提高肝脏解毒能力，更可“抵御”酒精肝，是喝酒者保护肝脏健康，不错的选择。 二、多吃些新鲜蔬菜 肝脏是各种营养素的代谢、分解、合成的场所，同时肝脏本身也需要营养素的滋润。 平时多吃些新鲜蔬菜，补充身体所需的维生素、矿物质、膳食纤维等，利于提高肝脏功能，让肝脏更健康。 如，补充维生素B族，有助于加速物质代谢，让其转化为能量；还可促进肝功能修复，防止肝脂肪病变。 三、多做运动，提升肝脏功能 平时不要久坐不动，多到外面运动一下，爬山、慢跑、游泳等有氧运动，都能帮助我们提升肝脏功能。 对于身体不太好的人，还有肝脏病患者来说，运动量不宜过大，散步是最适合他们保养肝脏的一项运动。 散步，就是随便走走，没有什么约束，随心所欲，既可以放松身心，又可以接触大自然，因此，散步也能"散心"。一般精神舒畅的人，肝功能也不错。 四、穴位养肝 中都穴，位于人体的小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。 该穴主治血证，按摩此穴具有清肝泻热，凉血之功。 另外，还可治疗急性肝炎、膝关节炎、子宫出血、疝气等疾病。 |
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