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产后有妊娠纹，好像是很多妈妈的痛处，去不掉，看着难看，有时候还很痒。这可咋办？我在工作中经常遇到妈妈们诉苦，说这妊娠纹，比刀口还难搞定，总是发痒，该如何缓解呢？ 妊娠纹的出现，和孕期的体重增加过多有关，也和自身体质、遗传有一定关系。我自己生过两个宝宝，肚子上光溜溜，大腿根儿有几道妊娠纹，但不明显。现在大宝已经五岁多了，几乎看不出来了。 不过，表妹的妊娠纹，却真的很吓人，整个肚子上都是，看起来有些恐怖。有几次我跟她聊天，也说了产后妊娠纹发痒的问题，她说自己有几个方法，用起来还不错，至少不怎么痒了。结合我的工作经验，我认为是不错的方法，分享给各位妈妈们，希望有所帮助！ 产后妊娠纹一直痒？试试3种方法 产后妊娠纹发痒，和我们自身的体质有一定关系。尤其是亲喂的妈妈们，会深有感受：常常抱着水杯喝水，可就是觉得皮肤干巴巴的！母乳喂养确实会带走妈妈身上的一部分水分，再加上饮水方式不正确，出现皮肤干裂的情况就更多了。 1、涂抹适量的橄榄油 橄榄油是非常有用的植物油，建议每家都准备一瓶。给宝宝做抚触或者是自己涂抹身体，都是可以的。 每次洗过澡后，可以滴几滴橄榄油，在你的妊娠纹处，轻轻按摩，帮助滋润肌肤，能缓解疼痛感和骚痒感。橄榄油中的抗氧化物能降低皮肤发炎的几率，还能起到很好的保湿作用。冬天孩子皮肤干裂，也可以涂抹它。 2、按摩妊娠纹部位 不管是什么部位有妊娠纹，都建议多按摩。按摩的过程中，可以缓解肌肤干燥的情况。在这个过程中，记得不要用手抓挠，这样只能暂时让你觉得很舒服，反而可能会把皮肤挠破，引起细菌感染。再说了，留下疤痕也是一件扫兴的事情。 3、选择纯棉衣服 纯棉的衣服吸汗性好，且容易散热，穿着会比较舒服。尽量不穿化纤内衣，可能会因为局部的摩擦，增加皮肤的干燥程度，变得更痒了。 在饮食上，也要少吃辛辣、刺激性的食物，比如大蒜、辣椒、海鲜等。这些食物会让你的血管周围释放出大量的活性物质，加重瘙痒症状。 平时可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，增加水分。比如菠菜、黄瓜、西红柿、苹果等。多吃富含优质蛋白质的食物，比如猪蹄、花胶、鸡皮等，能帮助淡化妊娠纹。 妊娠纹能不能消退？ 消退是可以的，也就是逐渐淡化，但完全消失，是不可能的。任何皮肤上的印记，都不会完全看不见的，比如疤痕，就算结痂了，也会有印记。所以说，不要指望通过日常的护理，让已经长在你皮肤上的妊娠纹，完全消失不见。 上面我们说了喝水的方式，其实我们太习惯大口喝水，这样很容易造成水份滞留，造成水肿，这也是加重妊娠纹出现的原因之一。喝水尽量喝温水，小口喝，让身体的细胞完全吸收，解渴又不会增加身体负担。 即使妊娠纹不能完全消退，我们也要做好日常护理，尽量减少或不恶化这种皮肤上的“疤痕”。 枕边育儿寄语： 如果你妊娠纹发痒的问题一直没有得到解决，请及时去医院做检查，或在医生指导下，进行医学干预。妊娠纹的出现，是每位妈妈都不希望的，但既然有了，就要积极面对，尽量淡化！ 【本文图片均来源网络，侵立删】 |
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