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出现哪些症状时要考虑自己得了颈椎病？ 颈椎病范围较大，引发临床症状广泛。当您出现以下临床症状时要考虑自己得了颈椎病，按照颈椎病的五个分型，症状如下： 颈型：颈部僵硬、疼痛、活动受限等局部症状； 神经根型：颈部、肩部、臂部、手部、后头部、半个头部、背部、胸部疼痛或者麻木等神经根受刺激症状； 椎动脉型：头晕头痛、失眠多梦、记忆力减退、眼睛干涩、视物模糊、耳鸣耳聋等椎动脉供血不足症状； 交感神经型：心慌胸闷、恶心呕吐、胃痛胃胀、血压或高或低及多汗、少汗、无汗、半身汗等交感神经受刺激症状； 脊髓型：腿软无力、容易摔倒、走路不稳、有脚踏在棉花上的感觉等脊髓受刺激症状，严重者也可出现上肢症状。 颈椎病可怕吗？ ✎可怕 颈椎病能引发全身70多种疾病，得了颈椎病若不予以重视而任其发展，后果很严重。颈椎病的影响可以说是全身性的，上到头顶，下到足底，浅到皮肤，深到神经、血管、脊髓、脏腑。 神经根型的疼痛可以疼到痛不欲生，椎动脉型的晕可以晕到天旋地转，交感神经型的呕吐能够吐到胃中无物只能吐胆汁，脊髓型最严重的可以四肢瘫痪。 ✎不可怕 颈椎病并不可怕，只要认真对待，不但可以治疗，还可以预防。 颈椎病轻重如何判断？ 轻重的从危害程度来讲，颈型颈椎病相对较轻，只有局部症状，危害较小；脊髓型危害较大，脊髓损伤后很难逆转，压迫脊髓严重者需要及时手术治疗； 神经根型、椎动脉型、交感神经型的轻重以患者自我感觉为准，医生看片子无法判断病情轻重，因为片子的轻重与症状轻重不成正比。 得了颈椎病怎么办？
颈椎病治疗中容易出现哪些误区？ 失治：颈椎病谁都有，没什么可怕的，不用治疗； 误治：有颈椎病到美容院、按摩院按摩一下就好了，没有必要去医院； 锻炼：得了颈椎病开始锻炼，是给受伤的颈椎雪上加霜，不是亡羊补牢，而是亡羊拆牢； 锻炼是预防疾病的，不是治疗疾病的，得病后在医生指导下的功能训练可以加速颈椎病康复，但功能训练不是锻炼。 换枕：得了颈椎病不用枕头或枕酒瓶子都是不正确的做法，颈椎出了问题再好的枕头也没有用。 日常生活中如何预防颈椎病？ 保持坐姿：坐位工作时要保持三个90度（足与小腿成90度，小腿与大腿成90度，大腿与躯干成90度），挺胸抬头，用电脑时眼睛与电脑上缘平齐，打字时前臂在桌子上要有支撑点，手臂不能悬空打字。  间断工作：每持续工作半小时左右要站起来活动10秒钟，然后再坐下继续工作。 颈部保暖：远离空调、风扇，避免直吹，必要时使用围巾或围领保证颈部温暖。 科学用枕：正确的选择和使用枕头，让颈椎尽可能的得到休息。 加强体育锻炼：强身健体，增加抵抗力，未病先防，既病防变。 问：办公室午睡趴在工位前就睡了，这种午睡姿势会对颈椎造成什么伤害？ 答：趴睡极易引起颈部肌肉痉挛和颈椎小关节错位，失治误治则会发展成颈椎病； ✔正确的午睡姿势应该是： 尽量减小前屈； 尽量不要旋转； 尽量保持颈椎不侧弯； 问：一转动脖子就卡卡的作响，按摩颈椎中间部位有个小鼓包，摸上去感觉颈椎是弯曲的，这种情况是不是说明颈椎已经弯曲了？需要去医院治疗吗？ 答：这说明颈椎已经不健康了，颈部后部中间鼓起说明颈椎平直或反弓了，这种情况要引起重视。 ✔正确的做法：
问：我是一名上班族，经常对着电脑整理写方案和文案，长期工作下来，这几天颈椎僵硬异常，头的左侧还有点疼，请问这是怎么回事？颈椎病是否会导致偏头痛？该怎么办才好？ 答：这是神经根型颈椎病，刺激了从颈椎到头上去的枕大神经或枕小神经，引起的偏头痛。 可以到正规医院的骨科就诊，拍片明确诊断，及时进行治疗，建议采用推拿、正骨、针灸等绿色疗法； 专家介绍  |
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