养生是大智慧。2006年曲黎敏的《黄帝内...

养生是大智慧。

2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。这既是养生的魅力，也是传统文化经典的魅力。

《黄帝内经》是中医史上历代名家和体系的理论基础。是一部养生宝典，教会我们如何保养养生，如何健康自在地生活。

品读学习《黄帝内经》不仅能指导我们养生，更能为我们解析为人处世之道，让我们明了自己与这个世界的关系，摆好自己的位置，深悟生命的智慧。

自2006年首次讲座后，曲黎敏经过12年的积淀，再次精讲《黄帝内经》。曲黎敏从具体养生方法到解析生命大道，进行多角度跨学科阐述，内容涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识，与现代生活紧密结合。让读者能找到养生的策略智慧，能找到人生困惑的解释。

曲黎敏精讲《黄帝内经》这本书不只是医生才能看的书。医心，才能更有效医病，而医心要从自己开始。这本书是任何要找到智慧的生活方式、智慧的生活态度的人都可以看，都需要看的书，是一本生命的智慧之书。拥有生命的智慧，很多身心的疾病或许都能够找到化解的方向，很多生命的困惑都能找到解释。

曲黎敏精讲《黄帝内经》 适合于老年人、青年人、孕妇、各个年龄段层的人学习养生知识，书中还有很多保健养生方法。同时，这本书超越了养生的概念，教你重新认识你的生活、生命。是非常好的一本书。

开卷有益，翻开这本书的第一页，我已深深受吸引。能够与此书结缘是种福分，这本书值得诵读，将会常伴案头。