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郇女士，31岁，是一家房地产公司的区域销售主管，每天来往于各个店铺之间，'三点一线'构成了她的全部生活，为了冲刺年度业绩，她终日处于巨大的压力中。 近半年以来，她发现自己的身体明显的不如以前。以前每个月准时来报道的'大姨妈'，现在总是拖延，而且经期缩短，经量也明显减少。 而且最让她懊恼的是，曾经白皙的脸上，在半年的时间里，就长了很多的斑，颧骨上、眼周围，深深浅浅的，覆盖了一层。日益增多的斑点，让郇女士，越来越焦虑，于是赶紧去看了中医。 经过中医的问诊，确诊郇女士为肝气郁结型黄褐斑。肝气郁结型黄褐斑在临床中最为常见，主要是由肝气郁结、郁久化火、瘀血阻络，导致颜面气色失和，气血不能润泽于面，久而久之导致黄褐斑发生。 郇女士因为长期忙于工作，饮食不规律，为了节省时间，经常吃一些快餐，或者地边摊，这些食物大都是一些辛辣、油腻、油炸的食物，经常吃就会导致肠胃不适，引起消化功能障碍。如此长期下去，出现肝气郁结情况的几率就会比较大。 还有就是情志抑郁，久郁不解，急躁易怒，工作压力过大，心情低落等原因会引起肝气郁结的情况。 从中医的角度上来说这种肝气郁结型的黄褐斑并不是无法治愈的，只是需要一些时间进行调理。 中医给郇女士推荐了一个方子，帮助调理肝郁，降肝火，消除黄褐斑。 方子：仰~甘~草~茶 做法：准备5克菊苣，5克决明子，4克白茅根，4克蒲公英，3克枸杞，把它们碾碎，用纱布包好，放进锅里，加水煮20分钟左右。如果觉得麻烦，可以找一下相同材料的茶包泡着喝。 这个茶有降火排毒、疏肝解郁、养肝养血、活血养肤的作用，坚持饮用，可以抑制黑色素颗粒在皮肤层中的沉积，如此来淡化黄褐斑。 当然了，针对肝气郁结型黄褐斑，还要养成良好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜的蔬菜和高蛋白、低脂肪的食物为主，另外注意降温、多喝开水，以补充体内水分。 |
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