文/唐若
唐若心学原创作品
一个人是否内心强大，更多来自我们内在的力量，所以我们要想让自己内心强大，并不是与外界去比，外界盲目的比较，只会让我们的内心变得越来越虚弱，还会让我们变得浮躁。
真正内心强大的人，往往会借助内在力量去塑造自我，这是内心强大的根本，也是我们能够创造属于自己人生的关键。
第一：信念力，信念有多大，内心就有多强大
曾经看《活着的意义》这本书，内心非常受到触动。心理学家弗兰克讲述了自己在集中营之所以能够走出来，最根本的就是他从未丧失自己的信念。
当一个人知道自己内心为什么而活着的时候，当他面对没有希望的明天，永远都相信自己活着是有意义的。
弗兰克为此发明了意义疗法，在意义疗法中，他强调一个人内在的信念对其活着，或者让自己内心变得强大有非常重大的意义。
他在集中营的时候，思考是他的书籍出版，以及自己所创造的价值，他渴望出狱，能够把自己的思考精华带给别人，正是因为这股信念的力量，鼓励他逃脱了一次次又一次的危机，也让他犹如神助。
我们不得不说信念的力量有很大的意义，当一个人内在有强大的信念的时候，他就不再惧怕任何生活的危机，而是凭借信念化解人生的灾难，直到创造自己的生活。
我们不要做一个行尸走肉的人，而是去思考自己活着意义是什么。当你活着的意义拥有更大局面，尤其是为了人类的成长和进化的时候，往往能让我们挺过最为艰难的日子。
我们要想让内心强大，就一定要拥有强大的信念，这种信念能够照亮我们的生命，让我们活着有劲头，敢于面对生活的种种困难，从而拥有无比强大的内心。
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第二：反脆弱力：学会面对人生的无常，你才能异常强大
一个内心强大的人具备的第二种内在内在的力量是反脆弱力。那些不能打败你的，往往让你熠熠生辉。
一个真正内心强大的人，会深深的懂得，人生是无常的。在无常的人生中，我们不是被生活所打倒，而是要学会征服生活。
曾经看《老人与海》这本小说，在这本书中，老人一次次钓鱼，但是一次次都一无所获，但是老人从未放弃，这种征服与战斗精神让老人的人生闪闪发光。
老人用自己的行为告诉我们，没有谁能定义你的人生是否是失败还是成功，除了你自己。
在你没有放弃之前，你永远都不会失败。真正的强者，从来都不会失败来定义自己，而是会充分意识到自己在路上。
这种在路上的状态才会让我们永不停歇的努力，更会让我们一次次勇敢的站起来。我在生活中发现很多人内心很脆弱，最根本的就是被失败所击倒，并且被命运的齿轮所碾压，对待生活失去了前进的勇气。
人生是无常的，但是面对艰难险阻的人生，我们要相信，带着问题奔跑是我们需要必备的技能。
只有你不再害怕，不再彷徨，你才会遇到更好的自己，更能信心满满地拥抱自己的生活。
学会摒弃失败者思维，而是取而代之成长思维，相信只要自己不放弃，我们就会找到属于自己的一条路，这是我们内心强大重要心得。
第三：自律力：只有自律才能带领你实现目标
一个人内心强大并不是从口头上说说而已。自律是我们达成目标重要方法，一个人缺乏自律，并不会内心强大。
真正的内心强大来自知行合一，更来自我们心口如一。说道就要做到，他们内在的力量与言语的力量高度统一。
《少有人走过的路》讲述到，所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推持满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。
对待每个人来说，自律是内心强大的根本，这意味着我们对自己负责，不害怕问题，勇敢承担自己的责任。
其次自律是建立在事物的认知基础上没有自律就没有真正的自由。好的自律是深切明白事物的发展规律，每个人都需要经历辛勤的奋斗才能实现成功的逆袭，缺乏这个过程，我们就无法达到胜利的笔端。
我们之所以能自律，乃是借由自律所达成的人生高度。一旦我们在生活中放纵自己，就会导致我们目标根本无法实现，内在的精神出口也会变得扑朔迷离。
真正内心强大的人必然明白，自律就是控制自己的欲望，把我们内在的力量集中到自己最想要的目标上，我们就能快速达成目标，从而变得愈发的厉害与强大。
总的来说，真正内心强大的人，必然是具备了这三种内在力量，这三种力量彼此相辅相成，互为助力，从而造就我们无怨无悔的人生。
