 人的一切痛苦，都来自于自己在某件事情上的有心无力。 当你眼看着亲人驾鹤西去，欲行孝可亲不待；当你为某个人付出了真心，却遭遇到了背叛；当你渴望着成为中流砥柱，但却无力挽狂澜；当你梦寐以求苦苦追逐的，一次次与你擦肩… 生命中这许多的遗憾，总是会无情的转化成自己内心难以抑制的痛苦感觉，让人觉得痛不欲生、苦不堪言。 没有人会喜欢痛苦，因为真正的痛苦是一种内心真实的感受。即使是那些思想中有着强烈自虐倾向的、患有精神障碍的人，他们选择自残或自虐，也都是想以肉体的疼痛来缓解自己心灵的痛苦。可以这么说，人生在世，内心的痛苦是不可避免的，也是无法摆脱的。 痛苦着实是很折磨人，但人在面对突如其来的痛苦时，并不是听天由命毫无办法。我们完全可以通过强大自己的内心，来降低这所谓的痛感。 举个例子：大人被打针，也痛，但不会哭，怕旁人笑话，忍一忍，也就过去了。男人受了伤，疼啊，不敢哼哼，怕人看不起，咬咬牙，竟也扛住了。  痛苦就是一种感觉，这个欺软怕硬、欺善怕恶的东西，你弱它就强，你强它就弱。你要是害怕它，它就得寸进尺。你越是夸大它的作用，它就愈发来袭扰你。 你如果打心底不把痛苦当回事，表现的无所谓，甚至把痛苦看成是让自己成长成熟的台阶，那它就是一块为我所用的垫脚石。  迷茫中的弱者，会更容易感觉事事都让自己痛苦。对于这些人，也是时候换一种心态去看待痛苦了。若再遇到有心无力的事情，你把它看待成是一次强大自己内心的锻炼机会，去淡然面对它，去坦然接受它，去泰然承受它，最后你会发现，这些个所谓的痛与苦，原来竟是来渡自己的。 请谨记：使我痛苦者，必使我强大！内心强大者，对痛苦免疫。  |
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