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很多时候，我们总是克制不了自己的情绪，导致祸从口出，这时我们就会非常后悔，后悔自己的情绪控制能力为何这么弱。但是即使现在的我们这么痛心疾首，在下一次的情绪临界点来临的时候，我们还是会犯下同样的错误，这样不仅不会让我们的后悔记在心里，而且还会恶性循环。  点击加载图片 成熟的人往往懂得克制自己的情绪，成熟的人在情绪失控的时候也是可以让自己的心情缓慢下来的，先思考三秒，思考自己说出这样的话会导致的结果会是什么，这样的结果是你想要的吗？当你想明白这些的时候，你就会知道自己的情绪有没有必要失控了。  点击加载图片 很多时候，让人不舒服的言语有很多，但是这些言语往往也是可以通过另一种表达方式表达出来的，例如把“我怎么知道”换成“不好意思，我确实不知道怎么样做”，把“你说呢”换成“是的，就是这样”，我们可以选择让人听起来，感受起来最舒服的一种交流方式，你也会收到更多的尊重。  点击加载图片 |
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