大千世界,无奇不有。关于吃水果的知识大家又了解多少呢?关于这方面的知识我给大家分享下,难免有所疏漏,希望大家给予不断补助。 忌不讲卫生:食用开始腐烂的水果及无防尘、防蝇设备洗净消毒的水果,如草莓、桑葚、剖开的西瓜等。 忌用酒精消毒:酒精能使水果变色,改变香味,其中的酸还会降低水果的营养价值。 忌不去皮:农药相比,宁可去皮。 忌用菜刀切水果:菜刀上常常有寄生虫和污染物;铁锈会使水果变色,香味变差。 忌吃后不漱口:有些水果含有发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,长期不漱口,会不利于牙齿生长。 忌吃过量: 过量会使人体缺铜,营养失调 以上就是我要告诉大家的吃水果知识,希望大家都能有个好习惯! 谢谢分享 |
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