沉默，是一种修养！

遇到困难，
不埋怨、不抱怨，
默默想对策，
坚强自会战胜一切！
遭遇误解，
不辩解、不争论，
努力做好自己，
事实自会澄清一切！
遭人冷落，
不讨好、不巴结，
保持沉默，
时间自会摆平一切！
遭人鄙夷，
不愤怒、不生气，
保持沉默，
岁月自会冲淡一切！
沉默，是无言的反抗；
沉默，是无声的还击；
沉默，是高贵的尊严；
沉默，是一种修养！

沉默，是一种修养，
不与亲人论输赢。
亲人是你坚强的后盾，
朝夕相处，难免磕磕碰碰。
与亲人争，
赢了，失了元气，
输了，伤了和气。
家，是生活的地方，
不是战场，

没必要分个你输我赢。
和睦相处不争吵，
大事化小，小事化了。
糊糊涂涂，烦恼便少。

沉默是一种修养，
不与朋友争高低。
朋友是心灵的港湾，
是精神的驿站，
没有贫富差异，
没有高低贵贱。
朋友成功了，真诚祝贺；
朋友遇挫了，倾力相助。
朋友好了，自己也好；
朋友糟了，自己亦糟。

朋友就是另一个自己，
荣辱与共、同舟共济，
尊重朋友就是尊重自己，
帮助朋友就是帮助自己！

沉默是一种修养，
面对诋毁时，
与其据理力争，
不如保持沉默！
有些诋毁，
是利益相冲；

有些诋毁，
是心理失衡。
一切顺其自然吧，
再长的黑夜都有尽头，
再美的谎言都会破产，
天地自有公道，
真假终会分晓！

沉默是一种修养，
面对嫉妒时，
与其正面交锋，
不如保持沉默！
遭人嫉妒，
是某方面优于人；
嫉妒别人，
是某方面不自信。
遭人嫉妒，不必烦，
说明你很优秀；
嫉妒别人，是自损，
伤人伤己又伤身！

沉默是一种修养，
不争是非，
越争越累！
不与人争，
不是怕谁，
而是不值得。
不与人辩，
不是躲谁，
而是没意义。
处处与人争，心累，
事事与人辩，身累。
保持沉默吧，
留一口气暖暖心，
省一点力养养神。

沉默是一种修养，
能化干戈为玉帛；
能变被动为主动；
能以退为进；
能反败为胜！
沉默不是懦弱，
而是一种理智；
沉默不是妥协，
而是一种包容；
沉默不是畏惧，
而是一种淡定；
沉默不是一种输，
而是一种赢！