静脉曲张有“强敌”，甘草加中药外敷，活血...

静脉曲张有“强敌”，甘草加中药外敷，活血化瘀通经络

久坐久站患上了静脉曲张怎么办？教你日常3种养护方法

1.茶饮法

准备：黄芪20克、山楂10克，洗净后放入保温杯中，用沸水冲泡，也可加适量红糖调味

2.外敷法

准备：红花30克、甘草30克，一起研磨成末，用50%酒精调匀，敷于患处每日更换1次

3.动作法

常做抬腿运动，躺在床上双腿轮换做抬腿运动，共计20-30次，有助于促进血液循环，减轻血管压力，从而改善静脉曲张

经常坐着的人，可以在脚下放个箱子，时不时踩一会，可以促进下肢静脉回流