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脾胃作为身体的后天之本，气血生化之源，我们所有生命活动的进行都有赖于脾胃运送的营养物质支撑 一、什么是胃气？ 胃气在中医上泛指胃肠为主的消化功能，吃得好，能吸收，这样胃气就足，也是身体健康的体现。如果胃气受损，这时候五谷不能消化，身体越来越消瘦，抵抗力和免疫力下降，也会影响胃病患者的康复能力😔 二、如何判断身体是否胃气不足？ 最直观的方法是看“饥饿感”👉🏻饥饿感下降代表胃气下降，觉得毫无食欲时胃气可能已经严重亏损，必须提升胃气以固后天之本。常见的消化不良、腹胀难受等症状可能不止是因为肠道原因，也有胃气不足导致的。 胃气不足还会表现为消化不良，导致食物在体内堆积。尽管不消化，但是还是感觉很饥饿😣😣这种情况是最为常见的。其次就是吃过食物之后老是爱打嗝，这个也是胃气不足的常见症状。 三、胃气不足如何调理？ 1️⃣用小米、薏米、大枣、山药等煮粥食用。小米是养胃佳品，薏米健脾利湿，大枣益气补血，山药润脾和胃，兼有除湿作用。把这四种食物搭配在一起煮粥，可起到扶正气、补胃气的作用😋 2️⃣按摩穴位。用拳面顶住右手的内关穴，左右旋转摩擦来刺激这个穴位👉🏻然后双手掌相互摩擦至发热为止，这个动作是为了激发手心的劳宫穴👉🏻最后十指交叉，手腕相叩，从而刺激到大陵穴。目的是为了让这三个穴位发热，这样的话心包经的功能就会有所提升，心火升就可以旺到胃，胃口有了，消化功能也就增强 3️⃣用中草药调养。中医对于胃病的治疗更重视从根本调理，标本兼顾，滋养脾胃减少对胃的刺激 4️⃣脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾，可以有效地促进体内气血通畅，平时上班或者看电视时，可以尝试用脚趾抓地，每天坚持做2-3次。长期坚持下去，能帮助我们增强胃肠功能💪🏻💪🏻💪🏻 |
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用茯苓、丁香、陈皮、山药、甘草、鸡内金等药材精心熬炼出的茯苓舒华膏，从根源上治疗老胃病，对于治疗胃炎、胃溃疡都有立竿见影的疗效，坚持服用不仅能提升胃气，还可以有效修复胃黏膜，提升胃动力
