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沉默:人际交往的秘诀

 舍得付出 2020-04-13

你相信么,沉默对人际交往有很大的好处。

如果你不相信,说明你一定不喜欢孤独。可能大多数人都会觉得,不说话根本不能算是交流。

实际上,沉默是一项非常有效的交流手段。从根本来说,交流的目的就在于传递信息,而这方面沉默有时候比任何言语的效果都更好。

你也许曾经听说过,93%的交流都是非语言的交流。

Albert Mehrabian博士1967年的一项研究发现:只有7%的信息是通过语言传递的,而剩下的则是通过语调,音量,面部表情,手势,身体语言和类似的非语言因素来实现的。


Mehrabian, A., & Ferris, S. (1967). Inference of attitudes from nonverbal communication in two channels. Journal of Consulting Psychology, 31, 248-252.



既然绝大多数交流都是非语言的。那么,不说话的沉默也具有交流的功能,沉默也可以是非常好的交流手段。

在人际关系中,交流常常会演变为努力说服对方,而不是思想的沟通。如果这样的话:

  • 交流的目的成了下最后的定论或者让对方接受自己的想法,而不仅仅是分享不同的观点。

  • 双方的关系就会越来越僵化而不是更融洽。

所以,有很多前来做婚姻咨询夫妇,只是因为他们的交流出现了障碍。


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