藏在身边的“消炎王”找到了，对付咽喉炎，10人喝了9人好

咽喉在人体中的重要性，不同多说每个人都知道，咽喉，从医学上讲'上起颅底，下到环状软骨以上'，这段我们叫'咽喉'。为什么叫“咽喉要地”呢？首先我们呼吸的空气、饮食、进水、讲话，都要通过这个部位，所以它是'咽喉要地'，它对我们人体非常重要。当咽喉出现问题的时候，可根据轻重程度带给人体不同的伤害。

了解病情，才能去除根本

一般咽喉炎都会以咳为主，咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感伴有轻微疼痛。咽喉总是觉得有东西堵着，“吭吭咳咳”不停，就想把东西咳吐出来。

阵发性咳嗽频频发作，尤其是晚上睡觉前和早上起来时，清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。在用嗓过度、气候突变或遇寒冷空气时症状会加重。

有些患者说话时间过长可诱发急性咽炎，继而引起慢性咽炎，慢性咽炎可以向上蔓延波及咽鼓管，出现耳鸣或听力减退，向下累及喉部出现声音嘶哑，影响身体的其他器官，对身体危害极大。

咽喉炎怎么调理

少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

咽喉发炎，及时补充水分很重要，茶疗是首选。

可以每天拿杏仁、党参、百合、枸杞、莲子等一起熬水，能够清理呼吸系统的内环境，保持呼吸系统的内环境洁净。也可以选用《百草养生》记载的白耳桔红茶方，日常取银耳、桔梗、山药、甘草、桔红，玉竹，莲子，枇杷果等各3g冲泡当做茶饮用即可，每天代茶饮用数次。

研究表明，桔红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，可改善咽炎、咽喉炎、止咳化痰、抗炎消菌、修复咽喉粘膜等。桔梗本身有止咳祛痰、排脓的作用同时搭配山药、甘草、枇杷果等，对养咽润肺更好。