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不花一分钱,只靠一双手的长寿保健指南。生物全息疗法:1、大拇指——对应呼吸系统如果平时呼吸系统疾病常发、肺功能较弱、感冒咳嗽的人...
每日按摩前额可以缓解高血压
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手指操 一朵花
(双手竖起食指,双手张开放在下巴做开花状)(双手竖起食指,双手合十)(双手竖起食指,双手在胸前做^形)一条路 ,(双手竖起食指,右手出食指中指在左臂做走路状)(双手竖起食指,双手在头上做^形)(双...
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教你按摩治疗鼻炎。鼻炎是一种比较常见的病,症状有打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清涕,严重时还会影响到日常活动和睡眠,这使很多人感到苦恼...
动功之七:双手食指抵百汇
动功之七:双手食指抵百汇。1、大拇指压住无名指根,两个食指指尖相触,其余三指压住大拇指。2、举到头顶食指指尖抵住百汇。3、用力挺胸拉腰,配合吹气。
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点穴抗衰老
地仓穴在嘴角旁0.5寸的位置,把双手食指放在嘴角,外边的位置就是地仓穴。2、从下嘴唇下方中间的凹陷处,用双手中指向上推按到嘴角两侧的地仓穴,重复10次。3、用双手食指和大拇指捏住上唇,食指不动,...
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