摄影干货|简单粗暴解读直方图

在摄影现场教学的过程中，我发现很多初学者常犯的两个错误就是：不知道看直方图的必要性 和 不知道怎么读取、分析直方图。虽然市面上可以找到很多关于直方图的教程，但是有的引入了过多无用内容、导致读者看得云里雾里；有的缺乏拓展，没有围绕直方图形成一个相对完整的知识体系。

所以本文，我就尽可能教会读者，如何在拍摄现场、简单粗暴地解读直方图。

本课大纲

1、为什么要看直方图？

2、怎么看直方图？

3、看懂直方图后怎么做？

为什么要看直方图？

直方图的重要性，在于避免环境光线让肉眼观察时产生误判。

很多初学者常有的错误做法，就是拍完照片后检查背屏，只靠肉眼的感觉来判断成片效果。其局限在于，肉眼的观感会很大程度受到环境光的影响：

在强光条件下，很容易误以为照片欠曝；

在弱光条件下，很容易误以为照片过曝。

下面我用我在内蒙古深夜（弱光条件）下拍摄星空的经历为例，通过手机翻拍背屏来模拟下肉眼观察的效果。可以看到，此时阅览相机屏幕，会以为画面整体曝光充足，甚至天地交际处因为光污染、似乎已经有了轻微过曝。

然而，当我检查raw照片的直方图时，就能看到实际上照片高光部分非常少、并没有上文中所说的过曝；此外，画面整体也是曝光不足的。这就是一个典型的环境光强度干扰肉眼观察的情况；反之，在自然光强烈的白天拍照，就会经常翻看背屏时误以为画面欠曝。

所以正确的操作是：在条件允许的情况下，每拍完一次照片，就立即在背屏调阅直方图，从而科学调整参数，最终得到合理的曝光。

怎么看直方图？

这个问题可以分为三个层次来解答。首先，我会引入直方图的几个基本概念；然后从实战角度分析，哪些内容是应该重点关注的；哪些内容则是无需操心的。

直方图的基本组成

在完成拍摄之后，我们通过操作相机（尼康按“下方向键”、佳能按“INFO”键、索尼按“DISPLAY”键）调出直方图界面。此时背屏会显示拍摄成片、直方图和三原色通道。

将最关键的直方图展开细分：横轴表示亮度级别，越往右越亮；纵轴表示该亮度级别所占画面像素数量，越高则像素越多。

重点关注的内容

从上文对坐标轴概念的介绍可知，直方图在横轴的分布意味着画面的曝光情况：

如果直方图分布中间，则照片曝光合理、画面有充分细节；

如果直方图撞右边墙，则照片曝光过度、亮部细节丢失；

如果直方图撞左边墙，则照片曝光不足、暗部细节丢失。

下面我用我在曼谷郑王庙的日落三个不同时间拍摄的照片及直方图来进行展示。第一张是直方图中间分布，画面各个区域都有充分的细节。

第二张是直方图撞右边墙，可以明显看到画面左边太阳所在的亮部，面临着细节丢失的情况，天空也因此缺乏层次感和质感。

第三张则是直方图撞左边墙，背光的建筑出现了死黑，无法展现建筑外部精致的纹理和古朴的宗教雕刻。

以上范例中所展示的亮部、暗部细节丢失，都是后期中无法修复的硬伤，会直接导致照片的作废。因此在现场拍摄过程时，我们重点关注的就是直方图在横轴是否撞墙。

无需操心的内容

直方图纵轴：不同亮度级别在画面中所占像素比，是客观的拍摄环境本身光线分布区域决定的。我们既不能通过调整拍摄参数来改变纵轴分布，也不用担心纵轴的分布会产生后期无法挽回的硬伤。

三原色通道：三原色通道的分布，是由客观拍摄环境的光线颜色分布和相机机身的色温设置共同决定的。考虑到我们无法通过修改拍摄参数改变客观光源，而raw格式下后期可以随意调整色温，所以三原色的通道也是我们前期无需操心的。

小结与补充

在前期，我们事实上只需要关心直方图的横轴分布是否出现“撞墙”情况。而直方图的纵轴分布、三原色通道的情况，不值得于拍摄现场去分散精力。

但是这并不意味着直方图的纵轴分布和三原色情况不重要，因为不同画面的光比分布比例和颜色能表现不同的情绪和质感。这个我会在之后课程中，用另外一个专题去介绍进阶的后期处理思路。

看懂直方图后怎么做？

分布中间与单边撞墙

通过上文的分析，我们已经有了对直方图的足够了解。那么，怎么根据直方图的信息来进一步调整呢？我们先对相对简单的分布中间与单边撞墙情况进行介绍。

分布中间：曝光合理，可以使用此参数继续拍摄

撞右边墙：画面过曝，需要缩小光圈、降低ISO或者减少曝光时间

撞左边墙：画面欠曝，需要增大光圈、提高ISO或者延长曝光时间

双边撞墙

双边撞墙的情况较为复杂，这意味着拍摄环境的光比已经超出了相机本身的宽容度范围，此时无论怎么调整曝光参数都无济于事。解决此类情况，只有两种方法：前期—使用渐变滤镜 和 后期—使用包围曝光。

下图是我在武汉爬楼时候，遇到大光比环境的日落，决定使用渐变滤镜来压低高光的操作现场。这种操作方法的不足之处就是需要额外携带装备，并且适用的情景有限。

相比之下，包围曝光技术虽然对于前期操作与后期修图技术要求都相对较高，但是可以节省背负装备、适用的情景更加灵活多样。

下面以我在新西兰的库克雪山拍摄作品为例，天空的高光区域与山体背光的阴影区域光比过大，此时就需要通过包围曝光来解决。我先对阴影区域测光、完成参数设置。此时可看到阴影区域曝光合理，而天空区域明显过曝、亮部细节丢失。

接着，我对天空区域测光，并相应缩短了曝光时间。那么这张照片，就是直方图撞左边墙，天空区域正常曝光，地景暗部区域细节丢失。

我把两张照片通过后期蒙版合成，就能得到一个大光比环境下、天空与地面依然均能正常曝光的作品。（具体的操作方法，我会在后续教程中详细介绍）

总结与预告

在本文中，我核心讲解了三个问题。

1、因为肉眼观察背屏成像会受到环境光线影响，所以养成检查直方图的习惯很有必要；

2、拍摄现场主要关注直方图在横轴是否左右撞墙，而纵轴与三原色的分布则是前期无需操心的内容；

3、直方图分布横轴中间是合理的情况；撞右边墙则过曝，需要减少曝光；撞左边墙则欠曝，需要增加曝光；同时撞两边墙则光比大于机身宽容度，需要使用渐变镜或者使用包围曝光。