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导读 老年夫妻的离世时间往往相隔很近，一个人去世后，另一个人的生命支撑也会失去。 伴侣离世，留下一个人面对猛然坍塌的世界，以衰微的身体应对家庭关系和生活的变化。 男性老人被逼找老伴 失去另一半的老人，很难独自处理生活，找个老伴互相照顾成了不少人的选择。但张兴国是在成为包袱后，被儿子逼着找新“归宿”。 他的老伴去世前瘫痪了六年，他一直守在床边照顾，每日三餐，用绞肉机绞碎，一勺勺吹凉了喂给她。老伴离开后，他颓唐了一阵子，整日待在家中睡觉，不出门。 但很快，他又恢复了往日精神，每天钓鱼、下棋，一切正常。有人提起他老伴，他总是头一昂，像打了胜仗般骄傲，说着：“我把她照顾得不能再好了，她先走，是她的福气！” 那年他刚64岁，在事业单位有着体面的职业，拿着退休金，还有一栋八十平米的房子。劳累多年，老来单身的生活倒也难得自在。 周围人都劝他趁着年纪不大，抓紧再找一个，人到老了，身边总要有人照顾。可他怕到头来，自己还得照顾别人，与其如此，他宁愿独身一人。  潇洒的日子没能一直维持，67岁那年，他生了两场大病，又做了次肠道手术，住了半个月院。 儿子都在同城，开车不过几十分钟，但每个人都打电话来安慰他，同时以各种借口推脱到医院照顾。他一生气，电话那边就连声说：“请护工，请最好的护工，我掏钱。” 最终三位儿子没一位主动给他结账。 从医院出来那天，他看着老伴的遗照没忍住哭了一场，想来自己要是瘫痪了，肯定没人愿意守在床前。 出院后，张兴国身体大不如前，甚至用上了拐杖。儿子偶尔来家中，一提起老伴他就掉眼泪。情绪激动时，就用拐杖哐哐敲地。  张兴国的拐杖 孙女觉得爷爷是看久了瘫痪的人，心里没有安全感。她希望父亲能多去看看，父亲却转身给爷爷雇了个保姆，费用三家均摊。 但那终究不是长久之计，张兴国以后需要照顾的时间还长，三个儿子动了给他找新老伴的心思。但又私下商量着，不能领结婚证，否则对方会分走父亲的财产。  可刚一提起这事，张兴国就气得跳脚。活了一辈子，他看得出儿子是怕被连累，急着将他这个包袱甩出去。他心里难过，许久没让儿子上门看望。直到七十大寿前，他通过孙女叫来三位儿子，说是要大办一场。 那场寿宴刚过没多久，张兴国去世了。 当地有讲究，年岁大的人不能大肆操办寿宴，怕被神灵注意，收回寿数。儿子们也想不明白，一向迷信的张兴国为何非要大操大办。 身边老人倒是都看得开，说道：“或许是老爷子心里有数，想再和亲戚热闹一回，人老了，孤零零一个人不好过啊。” 张兴国的退休生活还算比较好的，至少他有足以养活自己的退休金，有遮风避雨的小房子，即便儿子们旁敲侧击，只要他不愿意，依然有底气跟他们对抗。 如果说他的丧偶生活都让人唏嘘，那么那些老年无钱房傍身的老年人，丧偶后的生活就真的让人感觉凄凉。 女性老人被子女嫌弃 73岁的林秀华已经失去老伴5年了，这5年来她过得越发艰难。经常听村里老人说自己的老伴有福气、没遭罪、没拖累儿女。 是呀，身体硬朗的老伴梁永生是在去仓库拿东西时摔了一跤，没两个小时人就去了，走的突然也“洒脱”，徒留林秀华一人面对这纷杂的生活。  春天的时候，林秀华开始提着筐上山捡蘑菇。那是她春天最重要的工作，捡一斤榛蘑能卖四、五十块钱。 每当她拎着筐，迈着一双小脚快步走过柳树，就会引起村里老人的一阵讨论。 有人羡慕她身体好，年近七十还能爬山；有人说是老头走了，儿女指望不上，更得卖力攒钱。早年失去女儿的老人在一旁感慨道：“还是出去走走好，在家憋着，人都得疯。”  老人们聚会的柳树 梁永生离开三年后，一直和林秀华住在一起的小儿子结婚了，新一代家庭组建起来，她觉得自己被排除在外。 孩子们在客厅看电视，待在一旁不自在，只好回屋里干坐着；儿媳养的小狗跑到她房内排泄，也不敢多说，她开始更频繁地去捡山货，当作散心。 一次和老友们的闲聊中，她提起家里的饭不合口味，戴着假牙根本咬不动，大家都劝她忍忍，和儿女住在一起，哪能事事按老人的习惯来。 可这话不知怎么传到了儿媳那里，转天吃午饭时，一碗豆腐被重重地放在了林秀华面前。 累积的怨气就此爆发，她叫回城里的女儿，一边哭喊着死去的老伴，一边闹着要上吊。街坊四邻都在看热闹，女儿觉得丢人，训斥了几句弟弟，便拉着母亲离开。  林秀华女儿生活的城市 可在城里住了几个月，林秀华又被送了回来。这下她知道自己没有家了，彻底没了折腾的底气，整日待在屋子里不出门，只用分灶做饭的方式隐隐表达不满。 可上吊事件后，她眼里没了生气，脸颊凹陷，人也越发瘦小，像是一捧枯黄的草，随时都能被风吹走。 丧偶是所有老人的一道坎 先离开的人上演了真实的死亡轨迹，被留下的人难免怕重蹈覆辙。 妻子在4月份去世后，相距不过８个月，美国前总统乔治·H·W·布什也因病离世。 94岁的老布什身体一直不大好，芭芭拉的离世对他来说可谓是不堪承受的打击。在芭芭拉的葬礼上，人们看到悲痛欲绝的老布什坐在轮骑上，身体极度虚弱，他一言未发，久久地停留在亡妻的棺木前不肯离去，足足有15分钟。  芭芭拉葬礼 芭芭拉葬礼的第二天，老布什就因为“血液感染”被送医院，接受了近两周的检查治疗，直到5月才勉强出院。 美国一项新的研究表明，失去爱人的极度悲痛会导致危及生命的炎症。“一般来说，丧偶一年内是道坎，心理方面的伤痛最为明显，60岁以上老年人尤其难以承受。”北京安定医院老年科主任鲍枫表示。 上海中医药大学科技人文研究院中医心病科主任医师陈丽云，人在受到巨大的精神刺激或者强烈的情绪变化时，可能患上心碎综合征，表现为心梗、左心功能障碍，甚至猝死。  真正的衰老往往是瞬间降临。 人至晚年，社会功能逐渐丧失，需要依赖的事物越来越多，却也越来越易消散。失去相互扶持的另一半，像是失去了拐杖，老人们要面对的不仅是遗憾与思念，还有摇摇欲坠的现实。 “七”步走出丧偶阴影 对于丧偶的人来说，沉溺于过去只会徒增悲伤，必须要和现实和解，学会自我调节。 第一步：避免自责 老人丧偶后常常会反思过去有很多地方对不起老伴。这种内疚的心理会诱发其他躯体疾病以致过早衰老。逝者已逝，不必过分自责。 第二步：正确对待现实 认识到人的生、老、病、死是不可抗拒的自然规律，对老伴最好的怀念就是更好地生活下去。 第三步：自我安慰 死亡是每个人的最终归宿，谁也不可抗拒，只是早与迟的问题。应该多多保重自己的身体。 第四步：把痛苦宣泄出来 可以尽情地宣泄一番，如在亲人挚友面前号啕大哭一场，也可将自己的留恋怀念之情，用诗文、书信或日记等形式写出来。发泄过后，重整心情，面对生活。 第五步：转移注意力 时常看到老伴的遗物会加重精神上的煎熬。因此，不妨把有些遗物暂时收藏起来，把注意力转移到现在和未来生活中去。 第六步：寻求新的生活方式 老伴过世后，原有的某些生活方式被迫改变，应当重新调整生活方式，减少对旧时生活方式的眷恋。 第七步：接受新生事物 要主动积极地走出阴影，去参加晨练、去市场买菜、去跳广场舞、参加街道社区或老年协会的活动、去拜访亲友等。只有充实生活，才会开始新的一页。 讨论 老人丧偶后，尤其是60岁左右的老人，经常会面临的一个问题就是：是否需要再找一个新的老伴？ 有人觉得未来还长，要找一个人陪自己一起度过，相互扶持；也有人觉得男的找老伴是为了找免费保姆，女的找老伴是为了图钱图房。 对此，您怎么看呢？ |
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