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她是健身界的偶像,16岁就被招募成模特了

 君临天下100 2020-04-15

凯特琳赖斯(Caitlin Rice)是模特和健身界的偶像,在社交媒体上激发了数百万追随者。她开始在instagram上发布健身的图片和视频,此后因其出色的身材而广受认可,成为社交媒体明星。此过程她都经历了什么,接下来和一只肌看看她的健身故事吧。

凯特琳出生于德克萨斯州,在她的童年时代一直在美国各地旅行。她的父亲曾在部队服役,并经常在不同的地点进驻。

因此,她开始在体育馆训练,以逃避成为“假小子”的压力。健身成了她的逃脱之路,到16岁时,凯特琳就变得非常苗条。

年仅16岁的凯特琳被招募成为时装模特。但是,这并不是她所希望的梦想工作。成为时装界的典范意味着凯特琳要严格控制饮食,为了达到职业所需的着装身材,她被迫消耗最少的卡路里。

然而,不久之后,她开始对自己的生活方式感到不满。她决定抛弃这些,设定了新目标。实现从时装模特到女性健美的转变。

凯特琳18岁那年就读于她家乡的南方卫理公会大学。在此期间,开始过典型的学生生活。这导致她体重增加了15斤。

在大学的最后一年,凯特琳决定未来不再喝酒和吃垃圾食品,而是决定将自己的时间用于雕刻自己的梦想的身材。

第二年,凯特琳爱上了举重。这成为她的激情所在,她寻找新方法来改善自己的身材,并在健身房里自学了适当的营养和锻炼。

凭借对健身的最新了解,她在目标上取得了更好的进步,她实现了自己的梦想,并沉迷于健康的生活方式。

凯特琳还创建了社交媒体账号,以健身分享她的旅程。每天发布自己锻炼的图片和视频后,她开始在吸引大量关注者。如今她有超过100万名粉丝,激励世界各地有的人健身。

凯特琳在社交媒体上一举成名,因此有动力帮助粉丝实现健身目标。她多年的培训和节食经验帮助了很多人,她开始用自己的知识来指导其他人。

凯特琳知道在塑造一个健美身材时营养的重要性。她全年都精心计划饮食,每天吃6顿饭,基于瘦蛋白,复杂碳水化合物,蔬菜和健康脂肪。

但是她必须限制自己的爱吃甜食。为此,她烘烤蛋白质饼干,松饼,煎饼和杯子蛋糕,以满足自己的嘴馋,同时又不消耗过多卡路里,每周允许自己作弊一顿,通常以意大利辣香肠配比萨饼的形式。

凯特琳以粉丝为主要角色。她非常感谢他们的支持,除了帮助客户实现梦想外,她一无所爱。她的父母对她的一生产生了巨大的影响。他们是第一个促使她意识到自己在行业中的潜力,鼓励她锻炼身体并过上健康生活方式的人。

我们可以从凯特琳赖斯中学到什么

我们从凯特琳的故事中可以学到的主要事情是将你的幸福放在首位。她在16岁时成为时装模特,但不喜欢只吃极少量的食物来保持身材。她激励自己追求真正的激情-健身。结果,她成功地塑造了自己的梦以求的身材,并成为业内知名人物。

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